67.4Kg

　　
本日、トレーニング終了後帰宅時、67.4Kgでした。
本日はとても調子よく、過去記事によると5ヶ月ぶりに、110Kgを挙げることができました。
しかも1レップですが、2セットも。
さらに戻りで100Kgを3レップ挙げることができました。
チンニングも1回増えて、1セット7回できるようになりました。
ランニングでは、膝もあまり痛まずに出来ました。
坊主効果かな。