雨上がり

よぅやく お散歩に行けました






昨日、今日と お天気が不安定で

スッキリしない体調だったから 💧


歩けたことで

少しは 体調が良くなるかな …







明日は 青空が見たいな

おはよぅございます

朝の お散歩



血流改善で リハビリ！ リハビリ ！

少しは 指の痺れと足の痛みが 弱まりますよぅに ！





今日も とても暑くなりそぅです


しっかりと 水分補給をして

熱中症には お気をつけください




どちらさまも

素敵な1日 を

バラ 🌹

娘とバラ園に行って来ました













よい香りが漂っていて

とても綺麗でした

ミックスジュース

コンビニで見つけたジュース


果物が好きだけど …

服用している お薬との相性が合わないらしく

控えないといけない果物も幾つかあるので …

ずっと ジュースが飲みたかった私に ぴったりの

美味しいフルーツミックスジュースでした





一気に飲んじゃった

また 買っちゃおう 😊

やったぁ〜

お買い物に行く程度の距離ならと

待ちに待っていた自動車運転の許可を

得ることが出来ました





嬉しい ！


一歩前進 ‼︎



もっと もっと

お散歩も 筋力トレーニングも頑張るぞ ‼︎