愛

こんにちは⛅️



先日、

水族館に 行ってきました 🐠















ここにいる お魚は

決められた水槽の中だけで

生きているのだと思いますが …

管理されている方達に良い環境で見守られ

お客さんにも歓迎され

気持ち良さげに泳いでいました


私も

初めて見る お魚もあったりで

ワクワクしました ☺️




人、物、生き物、自然、等々… 全てに

優しい心と目をもっていたいものです

Let’s walk ‼︎

こんにちは⛅️



苦手な季節が近づいているので ❄️

雨が降らない限り、私用がない限りは

毎日、自宅周辺で 👟

5キロ前後を 健康 walk ‼︎ と決め

負けずに苦手を乗り越えられるよぅに

先月から少しづつ距離を増して

体調を整えています






この日は

お隣市で

紅葉を見ながら

ひと休み ひと休みで

いつもよりは たくさんの距離を 健康 walk ‼︎







おかげで

血流も一気に良くなったみたいでした

冷え込んでいた身体も 温まり

食も増して

ぐっすり眠れました ☺️



身体は正直だと 実感した日です


負けないぞ ‼︎

頑張るぞ ‼︎

…… と

大きなことを

思ぅのですがねぇ




辛くなる日もある… と書いておきます 😂 (笑