ぶらり小天丼

今日は定時退社して地元をぶらり。暑くもなく、まだ寒くもない。ぶらりするには心地よい気候だな。と思っていたら会社からの電話につかまる。少しはのんびりさせてくれよ。


15分近く電話対応で、ぶらり気分もどこかに飛んで行った。そんな夕食は目の前のてんやにはいった。




エビ、イカ、いんげん、芋の小天丼にしました。ご飯も少な目で天丼とはいえヘルシー。


野菜も芋も摂っているし、夕食ってこのくらいでいいのかな。

平凡なランチで

本日鶏肉弁当。塩コショウで炒めた鶏もも肉。そしてさつまいも。




レタス、トマトのサラダもつけて今日もヘルシー弁当です



こんな平凡なランチこそグルメですよ。

乗り換えの合間に

乗り換えのタイミングが悪くて間に合わない。何となくカレー丼が食べたくなっていたので、無理して乗るのは諦めて、乗り換え改札前にある駅そばへ。




蕎麦屋のカレー丼はカレーライスとは違う美味しさがある。




そして、かけそば。小カレー丼と蕎麦のセットである。
温かいそばが美味しい気候になった。また蕎麦の秋メニュー、冬メニューがいろいろ出てきそうでこちらも楽しみである。

昨夜のトンテキを

昨夜のトンテキの残りを弁当にしました。




あらかじめ多めに焼きました。
一日おいても味も変わらず。




カボチャとキャベツのサラダで食物繊維も摂取。このカボチャ美味しいではないか。
ヘルシー弁当再開です。

トンテキで赤ワイン

スーパームーンの夜。あまり関係ないけど今日の夕食は自宅でトンテキです。




肉には赤ワインですね。今日はいつもの家ワインよりちょっとだけいいワインを飲んでいます。




野菜もとらなければ。つけあわせはトマトと白花豆。豆が美味しい。もちろんワインも。いやもちろんトンテキも美味しい。