４月のウォーキング報告です！

　今年度初めの４月、このひと月のウォーキング結果が出ましたので、勝手に報告させていただきます。

　目標としている日８，０００歩から１２，０００歩をまずまず達成できる内容となりました。

　日最多歩数は１６，０２６歩で、１２，０００歩を超えた日は５日あり、少々歩き過ぎた感がありました。

　一方で日最少歩数は８，１５０歩で、目標の範囲内でしたので、上出来です。

　よって、４月の日平均歩数は１０，４１２歩となり、しっかりと管理できたものと自負しています。

　５月も管理したウォーキングに心掛けたいと思います。

　歩数の話しはここまでとして、ウォーキングコースで目にした季節を感じる花を撮ってみましたので、ご覧ください。

　最盛期は過ぎてしまっていますが、藤棚の写真です。



　棚が１つだけあり、撮影してみました。

　次はツツジです。



　こちらはほぼ満開時期のようです。

　ウォーキングは季節を感じることができまして、そんなところも楽しみです。

　ところで、ウォーキングを始めてあと数か月で３年となりますが、最近、左膝に何となく違和感が生じています。

　３０年ほど前にちょっとした事故で、左膝靱帯の断裂と損傷を負ってしまい、断裂した靱帯は治しましたが、損傷の後十字靱帯は治療を諦め放置しました。

　このことが影響しているのか、最近ちょっと不安が頭を過ぎっているところです。