「上を向いて歩こう♪」

今朝も、遅刻ギリギリの時間にkirikouが登校していき、
そのあとを追うように、９時の開店前に間に合うように慌てて家を出て
駅前のレンタルショップの返却ボックスへ借りていたDVDを入れてきました。


借りていたのは「きみに読む物語」と「火火」そして

おとといからレンタル開始になったばかりの「花よりもなほ」です。

このところ、劇場に行って映画を観ることは、なかなかできませんので
DVDで借りてきて時間を見つけては、リラックスを兼ねて観ています。

ただ、時間をつくれなかったり
夜中になってしまって、観ながらウトウトしてしまったり
借りたまま、延長してしまうこともありますけど

気になるシーンや何か大切なことを言っているように感じるセリフなどを
何度も見直すこともあります。

私に限らず、おそらく皆さまも、理由はともあれ
お仕事のことやいろいろなことでストレスのかかることも多いいなかで
それぞれに、リラックス方法やストレス解消のアレコレを工夫していらっしゃることと思います。

特に、kirikouたちのような子どもと付き合いながら
子育てや指導にあたっている方々のストレスたるや
他の方々にはなかなかわかっていただけないものがあるように思います。

また、身近で認知症の方の介護をしている人がいて、その方のお話から察するに
徐々にしても、認知の機能を失っていく方のお世話を
毎日、継続してするということに伴う精神的な負担は、
たいへん大きいことでしょうね。


自分のことも含めて言うのも、オカシナことかもしれませんし
上手に、ストレス管理をしていらっしゃる方もおいでかもしれません。

けれど、日々の対応のタイヘンさやお世話することの忙しさに追われて
なかなか、自分のことに目を向ける余裕をもてずにいらっしゃることが
多いいように感じています。

そんな中でも、ささやかでも少しの余裕を持つことができると
実は、日々のタイヘンさを、少しでも和らげることにプラスになるのではないでしょうか？

だからといって、実際のサポートがなかなか得られないところでは
そんな余裕やリラックスの時間をつくることもままならないかもしれません。


何かを、一生懸命に思いつめてしまうこともあるけれど
そんなことに、ふと気づくことができたら…

だからこそ、きっと何かしらできる範囲の中で、少しずつでも工夫できるといいですね！


ということで、私自身は、思いたったら「糸の切れ掛かった凧のように…」
行ける範囲で飛んでいってしまうところがありますので…

先日も、上野の国立博物館で「仏像　一木にこめられた祈り」と

かねてより関心のあった国立科学博物館の「南方熊楠展」を観に行ってきてしまいました。

人ごみは、元来あまり好きではありませんけれど
何か目的があったり興味・関心のあるものに対しては
不思議なことに「火事場のバカぢから」が出るのかもしれませんね～。

こんな風に思い切って、お出かけできない方もおいででしょうし
おうちで静かに過ごしたり、お花やお庭のお手入れをしたりして
お好きなことをなさったり
お友だちと、なにげない話題でおしゃべりしたり…

そんなことでも良いので、ぜひ、ご自分のための時間を少しでもつくって欲しいと思います。


ついでに、もうひとつお話しすると、
私は、この前までは「冬のソナタ」くらいしか韓国のドラマを観ていなくって
「何で、あんなに韓国ブームなのかしら～？」と少し不思議に思っていました。

けれど、たまたま「イルマーレ」という映画が気になっていて
先日借りて観たところ…

その作品の特徴なのか、たまたま私の好みに合ったのかはわかりませんが
意外にシンプルな印象の中に、人の心の動きが素直に表現されていて
とっても面白くて、深く心に残るものがありました。

このところ、いくつか借りて観た映画もありますけれど
それぞれに、私にとっての様々な印象をもたらしてくれると同時に

メチャクチャ泣いてしまうヒューマンドラマだったり
思いっきりのラブストーリーだったり、いろいろと考えさせられる物語だったりして

そんな風に、自分の感情を素直なカタチで出せる機会があるのも
案外、ちょうど良いリラックスになるのかもしれませんね。


さて、最後に今日のタイトルにした「上を向いて歩こう♪」のお話をいたしましょうね。

今朝は、昨日の夕方から降っていた雨もすっかり上がって
久ぶりに青空が広がるお天気になっていました。

DVDを返して、もう一度レンタルビデオ店に入って
ゆっくりと一回りして、「明日の記憶」にしようか迷った挙句
「私の頭の中の消しゴム」のほうを借りて、お店を出ました。

車のたくさん通るいつもの帰り道の舗道を、歩きながら

斜め前方の薄水色に白いすじ雲の浮かぶ空を見上げている時に

ほんとうに突然…ほんとうに、不意に浮かんできたのが

「上を向いて歩こう♪」のメロディでした。

はじめは、～～～♪～～～～♪　　～～～～～～～♪

という、メロディだけが、鼻歌のままで、出てきました。

歌詞が出てきたのは、結局「うえを　む～いて　あ～るこ～～～（う）」というところだけでしたけれど

ついでに、なぜだかナミダまで一緒に出てきてしまいました。

なぜ～～～？　　夜でもないのに～～～？

いま、とりたててかなしいわけでもないのに～～～？


と思いつつ、家に帰ってからインターネットで歌詞を検索してみると～

・・・　・・・　・・・

歌というのも、なんだかほんとうに不思議なチカラがあるものなんですね～？！