*Exercise で10キロ減

おつかれさまでした、私

今日、我が社は仕事納めでした。
だいたいの会社は今日からお休みかと。
おかげで今朝はずいぶんと電車が空いておりました
まぁ、雪も降ったことですしね

そうそう、東京は初雪ですよ。
「本日、関東では初雪でした」って何かで言ってたんですけど、
私の実家の方では12月に入ってすでに雪が降っていたようです。

実家、群馬です。
北部ですけど、あそこも関東地方です！！

まぁ、別にいいんですけど・・・なぁんか、腑に落ちない



*** 納会での同僚Ｓ氏のお話 ***

なんと、約半年で10キロやせたそうです。

まず、何がすごいって、10キロもやせたのに

誰も気づかなかったこと。

まぁうちの会社の人たちって、どことなく他人無関心的な人が多いからしょうがないのかもですけど。
自分で言うまで気づいてもらえないって・・・悲しい。

あ、でも、言われてみれば確かに前よりほっそりしたんですよ。
なぜ、みんなに気づかれなかったかって言うと、一番なくなったのがおなかの肉だったからだと思います。

ということで、おなかの肉の減りっぷりを披露してもらいました。
半年前に使っていたベルトの穴を使って現在のウエストと比較してみると・・・

おぉぉぉ！

よく、女性誌の最後の方のページでお見かけする「ダイエット前／ダイエット後」みたい！
すご～～～い

そこで、もちろん聞いて参りました！
いったいどうやってやせたのか！？

皆さんにとっておきのアドバイス


あのですね、

やせるには、


テレビを見ながら踏み台昇降

ですっ！

・・・

・・・


絶対ムリ・・・

努力すりゃ、やせるんですよ。
それができれば、苦労はしないんですよ。
彼のダイエットは、意志薄弱な私にとってはとてもとても真似できるものではありませんでした。

ダイエットといえばいかに楽してやせるか。



あぁ・・・意志の強い人になりたいなっ

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