レッツ、ラジオ体操！！

こんにちは～ちはるです

今日はトリマー担当させて頂いておりました


今日は今週いちばんのにぎやかなDPでございました～～
たくさんのわんこちゃんが来てくれたんですが、残念ながら写真を撮る余裕もなく…
今日のブログは、

私の最近始めた日課をご紹介しま～～す


それは、
ラジオ体操です

以前テレビでダイエットに効果的～～と紹介されていて、
ラジオ体操第一を真剣に、正しいやり方で毎日行うと、
３週間で３キロ減
さらに、脚やせ、肩こり＆腰痛解消、くびれ、バストアップ、美肌効果、リラックス効果があるんだそうです

私はこのラジオ体操第一を始めて４日目なんですが、
始めの１，２日は脚が筋肉痛に
でも確かに脚が少しずつ引き締まってきて、体もかる～くなってきました
何より、気分がスッキリしていい朝のスタートがきれています


小学生のころは夏休みにイヤイヤやっていたこのラジオ体操…なかなかあなどれませんでしたね笑


正しい動きの解説付きＤＶＤが販売しているので、
みなさんもぜひご覧なって、試してみてはいかがでしょう


私は、３週間後の結果が楽しみです笑



今日はワンコの話とまったく関係なくてゴメンナサ～イ

明日はいよいよ神戸祭りですね～～
三宮は盛り上がるんだろうなぁ



また明日のブログをお楽しみに





男子ワンコ必見のお知らせです


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５月といえば、男の子の日こどもの日がありますよねっ
５月中にシャンプーコースorカットコースをご利用くださった男の子わんちゃん全員に、もれなく“サラツヤミスト”をサービスさせていただきます
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