今日は県病院内科の通院日でした🏥
腹部エコーの予約が入っていたので朝食抜き
こういう日は朝からずっと「お昼に何を食べようか」と
それだけを楽しみにミッションをこなしていきます
2食分と思うとついつい食べ過ぎてしまいます
そこをいつも通りにしておけば痩せるかもだけどね
台風9号はまだ沖縄の辺りにいるはずだけど既に風が強いです
宮崎直撃の可能性は低いけど、明日以降の風雨が怖いです
という訳で、明日から3日間引き籠り
途中でなくなりそうな牛乳とかポン酢とかヨーグルト黒酢とか
買っておきました
停電にならない限り録画編集とダビングに励みます