‘ムラサキシキブ’と‘ハムシ（？）’‥私の健康管理法

今日は私の健康管理法を紹介します
と言ってもひたすら歩く　　か、テレビ体操　　するくらいなんですけど…
毎日継続して少しでもウォーキングをして、健康管理を心掛けていたいのですが、最近はどうもこの「継続」ができません　　
これって年のせいなのでしょうか　　
昔はもう少し根気があったような気がします　　
なんとか、自分を叱咤するだけでなく、興味が持てるようにと、出かける場所をあっちこっち変えてみたりしては、変化をもたせています
更にそれだけでなく、その日その日の季節を探して、時間を変えたり、周囲の植物観察や、虫や鳥を探したり…です　

先日、そんなウォーキングをしていた時、群馬・藤岡の庚申山公園で、‘ムラサキシキブ’の花を見つけました



‘ムラサキシキブ’は初夏に淡紅紫色の小さな花を集散花序状に咲かせ、別名を‘ミムラサキ（実紫）’と言われるほど、秋には美しい実を稔らせます
紫色のこの実は、英名では、ジャパニーズ・ビューティ・ベリー〔日本の美しい果実〕とも呼ばれ、海外にも紹介されている程だとききます
そんな艶やかな実程目立ちはしませんが、小花もなかなか風情のある色合いで、山野の林縁などに生えている様子はなかなかいいものです
薄紫色した‘ムラサキシキブ’花の上をハムシ（…？）が渡り歩いています　　




‘ムラサキシキブ’の　花言葉　；　「　聡明な女性　」　、「　愛され上手　」　、「　上品　」　、「　聡明　」
この花言葉を文章的に表現すれば、「嫌なことがあっても一晩すぎればさっぱりさせる、そんなタフな性格で、ばりばり仕事をこなしていきます」だと、語っている花言葉紹介がありましたが、ここまで説明されると、どうもね～