昼からの出勤は暑いやんか

朝寒いほどだったのに。

少し寒い朝

今日は月イチ採血です。ここの２、３か月数値が改善していないので実は今日もドキドキです。
だいたい原因はわかっています。
２月も３月も休みの日が天気良くなくてイマイチ蹴り込み不足、というより汗をかく機会が少なかった。
それに加えて慢性的に残業が多く食事時間が遅め。さらに間食などもあり原因というよりも反省点ですな(^_^;)
さて今日の数値はどうなのでしょうか。