モニターを募集します

メールでのやりとりで、
現在のお悩みをサポートする、
食生活カウンセリングのモニター募集です。

このカウンセリングでは、テレビや雑誌の情報で行うような、
どんな食べ物が効くとか、カロリー、一日どのくらいの運動、
などのカウンセリングはほとんど行いません。
そういったことは既に、みなさんはすっかり情報を得ていることでしょう。
それぞれ人には様々な事情があるもの。
みなさんの生活状況や食生活、お話を聞いて、
みなさんに合った、オリジナルのカウンセリングを行います。

今回はそんなモニターの募集です。
必要な人数になり次第、締め切らせていただきます。

今回の募集テーマ：
中年太りにお悩みの方

応募資格：
・自分が中年太りをしていると思う方。

・その中年太りをどうにかしたいと本当に思っている方

・カウンセリングの最後に、アンケートをお送りいたしますので、
感想を書いて頂くことができる方。


カウンセリングの期間：
約3ヶ月です。その間、メールのやりとりの回数は自由です。

応募方法：
supportアットマークcomfortgroceries.com
のアットマークを@に変更して、
以下のことを書いてメールにてご応募ください。

メール題名：モニター希望と書いてください

お名前：※ニックネームで構いません

性別：

年齢：

理由：※ご自身の現状の悩み、どうなりたいか（何キロ減らしたい、健康的になりたいなど）
をお書きください。（必ずご記入ください）

応募された方には、メールアドレスに、直接返信いたします。

※注1　お名前など、個人情報は必要ありません。
やりとりした情報は、資料として使用させていただき、
webサイトなどで掲載することがあります。
その際、個人を特定できるような情報は一切使用いたしません。

※注2　メールをやりとりしている期間、実際にお会いしてカウンセリングすることも可能です。
その場合は、交通費などの実費をお願いしています。

※注3　 医療行為ではありません。病気などの治療をお望みの方は医療機関にご相談ください。

※注4　 モニター以外の目的で、お受けになると判断された場合は、
途中でもお断りすることがあります。

当店のカウンセリングについてはこちらをご覧ください

ご応募、お待ちしています。 

 

olive サバイバルアイデアサイト

昨年、大震災後に教えてもらったサイトです。
このサイトは有名なのでしょうか。
念のため、リンクを貼っておきますね。

http://www.olive-for.us/ 

飲食のコーナーでいえば、
飲料水の作り方は覚えておくと本当に役に立つかも、
あと豆ってもやしとかになるので、
非常食として常備しておくのはよいのね、と思いました。

富士五湖が震源地だったり、
首都圏の、ここ4年の大きい地震確率が70％と言われたり、
少々不穏な年の明け
放射能の問題なども含めて、
都会から避難されるスマートな方もいるかと思いますが、 
いろいろな理由で、このまま留まって生活する人々がほとんどでしょう。

備えあれば憂い、、、なしとまではいきませんけれど。
みなさんの明るい気持ちが、日本を鎮めてくれたらなぁ、と思う今日このごろです。

 

メルマガより7

メルマガでお出ししているコラムが少しづつたまってきましたので、
こちらにも掲載してます

この徒然コラムは、お買い物くださった方、ご希望の方に、
月に１回程度お出ししているメルマガに書いている文章です。

メルマガ当時から修正・加筆していることもあります。

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「腹八分目という魔法」

長生きで、90歳、100歳でも健康で、

元気に毎日を過ごしている方の、
著書や、テレビの健康インタビューを拝見していると、
必ずといってもいいほど出てくる言葉があります。

普段何を食べていますか？
という問いかけに、
「そうですね、まあ○○を...」
と様々なのですが、そのひとしきりの後、
「あとは腹八分目にすることですなぁ」
と付くことがほとんど。
これは見る限り、驚くばかりの確率です。
もはや私には、
腹八分目=元気な長生きの合言葉、
魔法の法則です。

この、腹八分目という魔法には、
いったい何が隠されているのでしょう。

昔と今の病気の違いは、
昔は栄養不足から免疫力がなくなり
外の環境から侵される病気が多く
(結核、赤痢など)、今は栄養の摂りすぎで、内側から起こる病気
(がん、糖尿病など)
が主になっている、ということです。
現代の栄養過多を考えると、
確かに腹八分目は現代病の立派な予防策であり、
自分の体に余分な栄養を与えすぎず、
コントロールできる人が
健康を保てることが多いのだと思います。

でも、そういう話になると、
「あぁ、自分は好きなものを好きなだけ、
お腹いっぱい食べてしまう、
抑制の出来ない駄目人間だ。。。」
なんて、落ち込む人も多いでしょう。
でもこれもまた、人間の習性のようでして、
人は飢餓状態の時代の方が長かったから、
食べられる時には食べられるだけ、
食べてしまいたくなるようです。

では、腹八分目族を、
こんな風に考えてみてはいかがでしょう。

”足るを知る人たち”

そうすると、ちょっとすてきではないですか？
”抑制ができる人”を目指すより
”足るを知る人”を目ざす方が出来そうな気がしません？
そして、足るを知る人だから、
幸せを感じやすい体質→元気に長生き
にも、つながっているのかもしれませんね。

とはいえ、長生きの女性の場合は意外と
「好きなものを好きなだけ食べてるのよー」
という発言もお聞きしたり。

女性は強し。。

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※コラムは、あくまで個人の視点で書かれたものです。
体に異常を感じている場合は、専門家にご相談ください。
※上の文章の、無断転載を一切禁止いたします
(お断りしてくださればオーケーです)

メルマガに興味がある方はinfo/comfortgroceries.com
(/を@に変更してください)に、"メルマガ希望"でご連絡ください。

 

明けましておめでとうございます

今年が皆様にとって、よい1年になりますよう、
心よりお祈り申し上げます。

年末年始の営業は

12月31日〜1月3日の期間は、
ご注文はお受けしますが、
メール、発送などはお休みさせて頂きます。
この期間の前後のご注文も、発送が年明けになる場合があります。

よい年をお迎えくださいませ

ギフト

のんきな宣伝で恐縮ですが、
コンフォートグローサリーズでは、実はギフトも扱っております。
(って、以前は通販サイトにもセット商品としてを掲載していましたのです)

現在では、意外とお客様のお好みが様々なため、
通販サイトに特に掲載はしておらず、
お客様の直接のご相談や、口コミで行わせて頂いています
(ありがたいことにやはりのんきですけど)。
だいたいが、
自然食品のセレクト的な物で、
どんなものが送りたいか伺い、予算を決めて、商品をご提案し、
箱の中身を決めるような手順です。

ご興味がありましたら、
info/comfortgroceries.com(/を@に変更ください)
へご相談ください。

ご相談はお気軽に、もちろん無料です。

お歳暮、クリスマス、お年賀も、
まだまだ承っております。
ただ、急ぎの大量は得意でなく、
お時間が多少掛かるのをお許しください。

秋の夜長に。。。

久々の更新です

こちらのブログの方が最近は多いのですが、
それにしても関係ない投稿ばかりしています。
書きたいことはたくさんですが、
今ちょっとエンジン整え中です。

しかし今日は11.11.11の日、
11.11.11.11.11.11(11年11月11日11時11分)を見ましたか？
私は10分前まで覚えていたのに、
計算の波に溺れている間に、気づいたら30分過ぎていました

そしてこの1続きの日はリセット、リスタート、リブートの日だそうです。
エンジンが掛かりそうな気配

最近upしました商品は、今年の秋の夜長セット。
温かみと、安心と、安眠を願って作ったセットです。


詳しくはこちらをご覧ください。

あ、秋にはなんだかこちらもおすすめ


MOONSOAPのヘアワックスですが、
匂いがとても秋っぽいのです。
気温が低いと硬くなりがちですが、
手の体温で温めて、よく伸ばしてお使いください。
しっかり潤います。
詳細はこちらです。

秋の夜長に、体をご自愛くださいませ。

珈琲豆価格の改定のお知らせ

当店で扱わせて頂いている、有機珈琲豆の価格の改定が、
10月から行われました。

原料豆の世界的な高騰に伴います。
ので、すみませんが値上げとなりました。

既にページでは新しい価格で表示してありますが、
少し残っている在庫は旧価格でお出しする予定です。
当たれば少しだけ、ラッキーです。
http://comfortgroceries.com/Products.3006.aspx

なにとぞ、よろしくお願いいたします。

湿疹の話

いつもブログを見てくださり、ありがとうございます。
こちらまったり(すぎる)更新でスミマセン

もうひとつのブログに、この夏向き合ってみた手湿疹の話を書いたので、
もし、湿疹系で悩まされている方がいたら、
ご参考にされてみてください。
とりとめがいまいちないんですけども

「皮膚炎のための備忘録」

夏でも手袋し続けていたら、しょっちゅう「どうしたの？」
と聞かれてしまいました。
説明すると、自分も自分もと、
現代なんと皮膚炎で悩む人の多いこと…
要因は様々、人それぞれ。
大変ですが、お医者さんや薬まかせにしないで、
自分で症状に向き合うことが、やはり大切って思いました。

さて、先日までどうやって身体を冷やすか考えていたのは遠い昔、
生姜紅茶を飲む朝が続いております。
身体をまず暖かい状態にして、徐々になれていきましょうね。

オーガニックコーヒー

最近では、あちらこちらで
オーガニック珈琲のメニューがあって、
ちっとも珍しくなくなりました。
しかし、別段おいしくないのが多いんですよね。

何故でしょうね。

特にあの、機械から出てくる、
エスプレッソもどきの味で中途半端に泡が立っていて
なんだか透明でなくて、という類のです。
(言っている言葉でイメージ伝わるといいんですけど)

あれをおいしいと思って、
コーヒーの味を生かそうと思って作っているのか、
はなはだ疑問です。
台無しにしているとしか思えないのでケド。

コーヒーは本来、フレッシュフルーツジュースのようなもの。
浅い煎りはフルーティで、それぞれの豆の特徴を楽しむことができ、
深い煎りは、芳ばしい香りをいかに試されるか、焙煎の腕が試されます。
そんな中で初めて、オーガニックのえぐみのない透き通った感じに驚き、
楽しむことができるのです。

という、うちのコーヒーの宣伝でした

http://comfortgroceries.com/Products.3006.aspx

おまかせ便をおすすめしてます。