筋肉おばあちゃんという言葉を
テレビで聞いてから
なんのことかなと思っていたら
先週新聞折り込み広告に
「タキミカ」さんとあった。
写真も衝撃、ネットで検索したら
驚きの・・・・人だった。
私の母と同年代で、
母も足腰が丈夫で元気だが
その比ではなかった。
そして、運動は65歳から始めたとのこと。
あー残念!
私、あと1週間で65歳が終わるー!
↑冗談ですよー冗談!
運動をしてこなかった人がまずやってみることは?
というインタビューに
タキミカさんが
足首を回すこととおっしゃっていたので
テレビを見てるとき回してみた。
ん~いい感じ~
そして、寝るとき足を伸ばして、足首を回してみた。
(;>_<;)ん~!
足、つっちゃったんですけど~💧
こりゃ、手遅れになってなきゃいいけど~メソメソ😭
テレビで聞いてから
なんのことかなと思っていたら
先週新聞折り込み広告に
「タキミカ」さんとあった。
写真も衝撃、ネットで検索したら
驚きの・・・・人だった。
私の母と同年代で、
母も足腰が丈夫で元気だが
その比ではなかった。
そして、運動は65歳から始めたとのこと。
あー残念!
私、あと1週間で65歳が終わるー!
↑冗談ですよー冗談!
運動をしてこなかった人がまずやってみることは?
というインタビューに
タキミカさんが
足首を回すこととおっしゃっていたので
テレビを見てるとき回してみた。
ん~いい感じ~
そして、寝るとき足を伸ばして、足首を回してみた。
(;>_<;)ん~!
足、つっちゃったんですけど~💧
こりゃ、手遅れになってなきゃいいけど~メソメソ😭