2019年11月28日(木)曇。夕べ、夜中、雨が降っていた。今はやんでいる。明けがた、ものすこく寒かった。気温が下がっているのが分かる。6時過ぎると、気温が上がりかけているのかなと思った。パソコンの下の足マットの電気をいれると温かい。
今朝、食べたもの、ご飯180カロリー、大根と竹輪の煮付け(これは私が昨日作った)小松菜と竹輪の煮付け、梅干しで250カロリー、さわらの焼き魚、昨日の夕食に出たが美味しくなくて食べなかった。今朝も出たがかたくて食べにくい、スーパーで買って来たさわらの焼き魚、これはもう買ったらあかんと夫にいっていた。
今日は看護師さんの訪問である。11時である。写真は今朝、7時28分に撮影した外の空である。今日はこのへんで、
