湘南の風 シニアの仲間

たんぽぽクラブ(歌の会)やふくろうの会(手芸)、太極拳、ハイキングなど

カラスウリの実

2021年11月30日 | 日記
カラスウリの実が真っ赤に色づきました。

雲の間からお日様出て来ました。
夜は雨になりそうですねー〜

寒い朝です♪体操深呼吸して笑顔で元気いっぱい明るく前向きに過ごしますねー〜

リハビリは電気治療・超音波・温めです♪

道草楽しみます。

花の名前は綺麗な名前にして欲しいですねー〜

ハキダメノクサ?
イヌノフグリ?
⁉️






















富士山

2021年11月29日 | 日記
やはり富士は日本一の山⛰ですねー〜昨日は散歩で海岸からの富士山🗻です

真っ赤な太陽☀️出て来ました。良い日和になりますね。
体操深呼吸して笑顔で元気いっぱい明るく前向きに過ごしまーす♪

リハビリはプールで膝リハビリです♪
楽しんで頑張ります。

オミクロン株が世界中を特に欧州で拡大しています♪
手洗い、うがい・マスク気をつけて過ごしますねー〜

家の中片付けます。


日の出☀️

2021年11月28日 | 日記
真っ赤な太陽☀️出て来ましたね^_^

爽やかな朝ですねー〜体操深呼吸して今日も笑顔で元気いっぱい明るく前向きに過ごしますねー〜

リハビリはYouTubeでヨガとマッサージです♪

昨日はなぎさふれあいセンターで懐かしい方々にお会いできて嬉しかったです♪
コロナ禍、私のリハビリでご無沙汰です♪もう少しリハビリ頑張りますねー〜また復帰したらよろしくお願いします🤲

図書館に行って来ますねー〜
























南部福祉会館の秋の展示会

2021年11月27日 | 日記
昨日から今日迄南部福祉会館にて秋の展示会が開催されています♪
二階では和踊り、カラオケ🎤をしています♪何方でも参加できますので是非お出かけくださいませ♪

真っ赤な太陽☀️出て来ましたね。
良い日和になりますね。
楽しんで過ごしますねー〜

リハビリは電気治療・超音波・温めです♪