東日本大震災を被災されました皆様に、
心よりお見舞い申し上げます！。
一日でも早い被災地の復興を心よりお祈りしてます。
若い頃の生活習慣が、からだに現れてきた・・・・・。
焦るけれど、努力を続ける元気もない・・・
そう思って、今のからだをあきらめるのは、もったいないですょね。
野菜たっぷりの食生活や朝の散歩を続けるように、からだは必ず、
こたえてくれます。５０代になっても、６０代になっても、
からだは嘘をつきません。
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