びとんのつぶやき ・・・ クローバー

色とりどりの花々の共演が賑やかになっていますね

この頃のママは、何とかして【 ワタシときれいな花たち 】を撮ろうと必死

そんな雰囲気を感じつつもマイペースで歩くんだワン

なのでちょっと中途半端な作品続き・・・　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　あっちに行きたいんですが・・・

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　くんくん誰かの匂いがする

 

今日はあるお宅の庭先のクローバーに５つ葉を発見　

さすがにそれは頂くわけにいかず、改めてクローバーを探そうと公園に連れてこられたワン

 

４つ葉のクローバーは皆さんご存じのとおりハッピーモチーフ  

色々意味はあるようですが、日本では　希望 ・ 幸福 ・ 愛情 ・ 健康 を表す意味らしい

 

そして、さらに葉っぱの数が増えると、ちょっとリッチな意味が増えるそうだワン（笑）

 　　　　　　　　　５つ葉のクローバー　・・・　経済の繁栄

　　　　　　　　　６つ葉のクローバー　・・・　地位と名声

　　　　　　　　　７つ葉のクローバー　・・・　無限の幸福

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あなたに４～７つ葉が見つかりますように　　　　　

 

大きいワンコちゃん！ちょっと苦手　　

ワタシ只今緊張中！！！　　あの子に見つかりませんように　

 

びとんのつぶやき ・・・ ６歳の春♪

今日は爽やかな４月１５日

大好きなばばちゃまのお誕生日～おめでとう　 

また一緒にお花見しながら公園のお散歩しましょう～よろしくワン　

 

すっかり仙台の桜満開　

桜と一緒に撮影したいということで、どっこいしょと抱っこされての一枚　 

ワタシも桜もチラッとだけよ～（笑）

 　

 

桜のイメージと言えば　“ お花見 ”　 “ 入学式 ”　“ 春の訪れ ”

 

ワタシ６歳　　相変わらずののんびり散歩＆地域偵察の毎日

よく考えたら・・・ピカピカの新一年生と同級生世代なのだワン

ピカピカの・・・おいしいおやつでも欲しいな

 

ワンワン吠えたワタシを全く怖がらずにキャッキャッと満面の笑みで喜んでくれたり

ミノムシの生態について詳しく教えてくれたリケジョ系のおんなのこ

 

『いっぱいおべんきょうしてかっこいいいちねんせいになりたいとおもいます。』 と

イラスト付きのかわいいお手紙を書いてくれたおんなのこ

 

みんなピカピカまぶしい新一年生　

新しいお友達もできて学校に慣れたころかな

 

桜　ソメイヨシノの花言葉が【優れた美人】　

たくさんいろんなこと学んで、元気に楽しい学校生活を送り

ママたちによく似た優れた美人さんになってってくださいだワン　

 

 

びとんのつぶやき ・・・ 噛みたい！！！

見せるだけ！？　ガムの束    　　　　　　　　　　　　　　　　　   

こんな素敵なプレゼントがあったらワタシハッピー

ずっと、ずうぅぅっと、幸せ噛み噛み噛みしめるのに

 

噛むって大事なんだワン　

脳の血液循環が高まり、集中力や作業記憶能力が高まる

アルツハイマー型認知症予防になるらしい

 

ワタシ６歳、人間のお歳でいったら４０歳と女盛りであるけれど

老後のことも考えて、色々と健康維持増進を始めたいお年頃

噛む効果をお勉強してみましたワン

 

　①　アルツハイマー型認知症は症状が現れる約２０年前に、脳内に“ ボケの芽 ”と言われるものが生じる

　　　　　　　　　　　　　　　　

　②　１５年間ぐらいは発見されずに成長を少しずつ続ける

　　　　　　　　　　　　　　　　

　③　その後の５年間で　「これは怪しいぞ！？」という症状が現れ始める　

 

この　②→③　時期が予防のチャンスでもり、その方法としては『 噛む 』 こと　

よく噛むと脳の血液循環は４０～５０％増加する

脳循環促進剤でもその効果は平均して３０～４０％増程度というから

薬に頼らない生活のためにも十分に『 噛む 』ことを意識したいですワン

 

ところが現代人の食事はあまり噛んでいない・・・（６２０回くらい）

一食当たり１５００回を必要とするといわれてもなかなか難しいよね

　そこで　《 食後にガムを１個 》　噛むことで不足分を補おう　

味が無くなるまで噛むと７００～１２００回噛んでいるんだって

そんなに難しい習慣ではないよね

 

ワタシいっぱい噛むよ～　香りだけで興奮　早く欲しいワン　　

 

 

参考：【 詰まらない　破れない　血管を強くする本 】　　松原英多著　

 

 

 

 

２０１４年 ４・５月ご案内

４月になり消費税は８％に変更され、

桜前線の東北上陸もカウントダウンのこの頃となりました

新年度のスタートはいかがでしょうか？　　

冬にいろいろ溜め込んだ疲れをすっきりさせて、爽やかな春をお楽しみください！！　

 

４・５月　午後診療のご案内　

 

４月　５月は午後診療を ３週 に増やしてお待ち申し上げます

 

　　　　　　　　　 ４月 ・・・ 　 ５日　１９日　２６日

　                  ５月 ・・・　１０日　２４日　３１日

 

午前診療は通常通り行います　

午後診療は15：00～18：00受付となります

 

※　４月１４日（月）は一日お休みを頂戴いたします

　※　ＧＷはカレンダー通りにお休みを頂戴いたします

 

 

ご予約・詳細・お問い合わせは

022-777-8261

へるしーど足利治療院

 

びとんのつぶやき ・・・ 嗅ぐワシ犬

散歩道の香りはワタシの心を刺激する　

ワタシたちにも得手・不得手の香りはあるけれど

人の嗅覚の何倍も（１億倍らしい）薄い匂いだって嗅ぎ分けることができるんだワン　

ここには・・・お仲間の道しるべがしこまれているんだ～クンクンクン

　　　　　　　　

 

人間だって“ 香り ”を意識するって大事なことなんだってよ　　

 

某健康番組情報より・・・

アルツハイマー型認知症が発症する１０～２０年前の予備軍のうちから

「ある香りを嗅ぐことで脳を若返らせ予防認知症を予防する」と紹介されていたワン

 

というわけで・・・弊院でもアロマをコツコツ実践中～　

　　昼間・・・ローズマリー＆レモンで集中力アップ　

　　夜間・・・ラベンダー＆オレンジで心と体をリラックス

 

健康法や若返りの秘訣、食材・・・など巷には情報がいっぱい　

どれもこれも気になるけれど、全てが自分に当てはまるとは限らないよ

色々試してみて本当に自分にあう無理のない方法を探して行ってね

自分の心と体の声を聞きながら

気長に楽しみながら続けるんだワン