3ケ月位前から(4月7日から休館となったが）GoldsGim
へは通わなくなった。もちろんコロナウィルス
の関係である。仕事場から出かけることも昼以外は出ることもなく、たまにNHKの体操や筋肉体操の先生を見習って一部の体操をするのがやっとであった。
もっともこの間電話がダメになったので、遠隔セミナーを考えた方法の模索などで
ヨドバシカメラ通販での買い物や近所のKs電気にはでかけたのだが。
6月に入り一応解除宣言が出されてから3日と6日にジムに行ったのだが特に
3日は3か月ぶりとあって7-8割の運動をしたのだがその疲れること何の、歳のせいか
体力の衰えは相当のものであった。疲れたぁというのが
そのあとの感じだ！体重を測るとなんと制限値を５ｋｇもオーバーしていた。
参ったな、これはこの後が大変だ！やたら厳しくもできないが、週何日かはハードな毎日を過ごさなくてはな(毎日ではなくしゅう３－４回の話だが）らないだろう。