就寝時・・・『寒い！』・・・ですか？

　　あまりにも、カラダが火照っていると・・・

【寝る】

という行為に対して、好影響は無い


　　ってなコトは、以前に書いた・・・・気がします・・

でも・・・『寒いよ～』と、思いながら布団に入るのは、

当然

手袋・・・はめてます。

靴下・・・履いてます。

マフラー・・・のようなモノ・・・巻いてます。


　　　それでも、寒～い


という方は、

　　　帽子を被って寝てみたらいかが


ナイトキャップ≒国によっては、当たり前の習慣のトコロもある

明日、続きをアップします。

お楽しみに