※2023.10.8追記しました。
２０２２年１１月にオープンしました！
（ご興味ある方は、開業するに至った経緯を読んでね♡ https://blog.goo.ne.jp/banbiblog/e/ab0dbcb07d7b44634e741c83d072d944)
興味を持ってくださりありがとうございます
米ぬか発酵温浴はここに書ききれないくらいメリットがたくさんあります！
◯免疫力UP
体温が1℃上がると免疫力は5～6倍に上昇すると言われています。
酵素浴で体内温度がアップすることで、血流が良くなり、冷えに伴う肩こりや腰痛、むくみなどの症状の改善が期待できます。
基礎代謝のアップによる老廃物の排出、肌の代謝サイクルの活性化や生理不順の改善、酵素に触れることでアトピー性皮膚炎やアレルギーにも効能があるとされています。
◯美肌・ダイエット効果
マラソン10km分の代謝に相当すると言われています。
汗とともにデトックスをするので、ダイエット効果も抜群！
また、古い角質を落としてターンオーバーを促進することで、シミやくすみにも効果的です。
◯ホルモンバランスを整える
産後、崩れやすいホルモン調整のために通う方も多い酵素浴。
ホルモンバランスの改善にも期待できます。
ホルモンバランスの改善にも期待できます。
細胞を修復させて、未病を防ぎましょう。
温熱と発酵微生物のチカラで、疲れたカラダがすっと楽になっていくのを毎回感じてます
美容のために「エステ感覚」で通うのもおすすめ♡
【15分間あなた好みにカスタマイズ】
店主けーちんは、「あの人はこういう人だから」と決めつけたり決めつけられる（これを「アンコンシャスバイアス」と言います）のが苦手。
人とのトラブルのほとんどは、この「決めつけ」「思い込み」「誤解」だと思うのです。
こんなことを日々大切にしているから、ここでもお客さまに毎回「どう過ごしたいか？」教えてもらうことにしました。
今日の気分は「ぬるめ？普通？熱め？」
途中で好みが変わっても大丈夫。
「顔に冷たいタオルを乗せて」
「お水をストローで飲ませて」
「座って入りたい」
どんなこともお気軽に伝えてね。
15分どう過ごしたいかも教えて下さい。
お昼寝する？
おしゃべりする？
お好きな音楽を聴く？
オプション500円で、10分間ドライヘッドスパもできます。
※ドライヘッドスパができないスタッフもいるので聞いてね♡
当日その時の気分でお選びいただけます。
まず、いくつかスライドを読んでくださいね。
さて、ここまで読んでくださった上で、手順を説明させてください♡
住所は「豊田市高上２−３−７」です。
宅配のショクブンの道を挟んだ真ん前で、こんな建物です。
えんとつのあるおうちが目印！
お客さま用の駐車場はひとつだけです。
前の方が駐車場を出られるまでお待ちください♡
（車から降りなければ道路脇で待機できるよ）
（車から降りなければ道路脇で待機できるよ）
レンガ敷きが目印！
門を入ってまっすぐずんずん進んでね！
そうすると、じゃじゃーん！
かわゆい木造の建物があります。
（リフォーム「有吉住宅 https://ariyoshi-j.com/」）
（リフォーム「有吉住宅 https://ariyoshi-j.com/」）
お時間ジャストになるまでは、車で待機していてください♡
入れ替えの１５分の間に、前の方のカルテの記入、シャワー室の掃除、ご予約確認、次の方の受け入れ準備などをしています。
入れ替えの１５分の間に、前の方のカルテの記入、シャワー室の掃除、ご予約確認、次の方の受け入れ準備などをしています。
お時間になったら入ってきてね！
（時間厳守でお願いします♡）
ここの扉は、私がかつて「ヨーロッパのおもちゃ屋 バンビーノバンビーナ」をやっていた時のもの。
愛知県産の天然乾燥材を使って、扉などは建具屋さんに作っていただきました。
当時、娘たちがキリスト系の園に通っていたので、キャンドル模様のステンドグラス（イギリスのアンティーク）を取り寄せて、建具屋さんにはめ込んでいただきました。
今２０歳の次女が2歳くらいだったので、18年、雨風に耐えてくれてすっかり味が出ています。
最初は建物とおんなじ色だったのにな。
子どもたちと共に人生を歩んでくれた愛おしい扉♡
中に入るとこんなソファが！
ここにお座りいただいて、初回は１０分くらいカルテの記入と説明があります。
このトレイに、チケット（入酵代金）を置いてね。
必要でしたらトイレを済ませていただき、
こちらで洋服を脱いでいただきます！
耳栓、シャワーキャップ、綿棒、ティッシュ、ハンガーが置いてあります。
お水とタオルはご持参ください。
お水とタオルはご持参ください。
必要ならお気に入りのシャンプー・リンス、化粧品などお持ちいただいても。
お水を忘れたら浄水器のお水がありますのでお申し出くださいね♡
（人工香料の強いものは気持ち悪くなってしまうので、ご遠慮くださるとありがたいです）
脱衣所で「真っ裸」になります。
でも大丈夫。
見られたくないところはご自分で糠で隠していただきますので見られませんよー
必要なら紙パンツ（100円）も販売してます。
（生理中の時も、紙パンツとナプキン使用で入れます。お家から生理用のパンツをお持ちいただければ100円節約できます！）
スタッフがスコップでみぞを掘ります。
「入ってきていいよー」
の声を聞いたら入ってきてね（ここにスタッフは居ません！）
くぼみに寝転んで、見られたくないところに「だけ」糠をかけたら呼んでください！
そしたら、スタッフがこんな感じで埋めちゃいますね。
髪を洗う時間がない方用に、シャワーキャップ（置いてあります）もあります。
シャワーキャップなしだと頭皮からも酵素を取り入れられます。
他の方の汗や皮脂が残ってるのってどうなの？
65度まで温度が上がるので、大腸菌などの有害なものは全部死滅されちゃいます。
汗や皮脂は、微生物の栄養・餌になって発酵が進みます。
いろんな方が入ってくださると、多様性豊富な糠になるそうです♡
15分経ったら、シャワーで糠を洗い流します。
自然に落ちる糠は落としても大丈夫ですが、汗でひっついた糠は払わずに洗い流してね。
汚れても掃除するから大丈夫です♡
糠で排水溝が詰まらないのー？と心配していただきますが、微生物のチカラで排水溝もきれいになるそう！
必ずお湯になるのを確認してからシャワーを浴びてね♡
頭、耳の中、胸の下、お尻の溝など、洗い忘れがないようにしっかり流してね。
オーガニックの液体石鹸もありますが「お湯で洗い流す」だけが一番おすすめ。
お湯だけで軽く洗い流すと酵素は３日間皮膚に残って、知らない間にカラダに嬉しいお仕事してくれるはず。
しっかりタオルで身体を拭いたら、ここでドライヤーやお化粧ができます。
貸切なので、身体が冷えるまで下着のままでもOK！
熱いまま洋服を切ると、どんどん汗がでてきて、逆に身体を冷やしてしまうかも。
（スタッフはこの時間は糠の掘り起こしをしています）
私が作った「柚子種化粧水」はご自由にお使いください。
必要でしたらお気に入りの化粧品やくしはお持ちくださいね。
お時間までのクールダウンは、ここに寝そべってもらってもOK。
おうちのようにくつろいでね！
４５分になったら退室していただき、駐車場を空けてくださいませ♡
ご協力お願いします。
さて、ここまでが一連の流れです。
わたしはがんサバイバーでしたので週２で通っていました。
わたしと同世代の方は、理想は週一かな？と思います♡
参考にしていただけたらと思います。
わたしと同世代の方は、理想は週一かな？と思います♡
参考にしていただけたらと思います。
朝が一番熱いです。
一人入るごとに、糠の熱が身体に移行していくため、徐々に温度が下がっていきます。
入った方の汗や皮脂を養分として微生物たちはどんどん発酵もしていますが、
寒い季節は、発酵スピードと冷えていくスピードの関係で、遅い時間になる毎に温度が下がっていきます。
朝がいちばん温度が高くて、夕方になるにつれ温度が下がってきます。
（昼の発酵後はまた温度が少し持ち返します）
パンの発酵を思い出してみてね！
夏場の湿度も温度も高い時はどんどん発酵が進みますが、湿度も気温も低い時は発酵が遅くなります。
なので冬場は発酵（熱が上がるの）は緩やかです。
熱い糠に入りたければ、
「８時、９時、１４時」あたりが良いと思います。
私は熱いのが苦手で爆睡したかったので、トヨタ店に通っていた時は一番ぬるい夕方を選んでました
温度で発汗には差があれど、酵素の効果の違いはないそうなので、お好みの熱さで入ってくださいね♡
料金はこちら！
治療中の方など、何度も足を運んでくださる方の料金を安く設定しています。
持続可能な経営のためにも、キャンセルポリシーにご協力お願いします♡
【料金について】
都会での酵素風呂は１回5,000円以上するところも多いそう。
（わたしが見たところは１回8,800円だったよ）
そうなると、エステ感覚の若い方や、セレブの人しか行けない
私が通っていたトヨタ店は１回3,000円以下だったから週２で通うことができました。
リーズナブルな価格ゆえ週２で通うことができて、ガンが（目視レベルで）消失し、元気になれたと感謝しております！
今も、ガンと診断された方や妊活の方もご来店くださっていますが、その方が定期的に通うことができるには、andカラダのメンテナンスを定期的にするためには低価格でないと続かないと思ってます。
（セレブの人しか来れないところになんてしたくなーい）
寒い季節だけしか通わない人が多くなれば経営は大変になります。
お客さんがゼロ人でもマックス７人でも、糠の世話のために費やす時間とかかる経費はほぼ同じだからです。
夏場は、気温は高くても、内臓は冷えているし、紫外線などで細胞にダメージが大きいです。
近年は猛暑なのでクーラーで冷えている方も多いです。
近年は猛暑なのでクーラーで冷えている方も多いです。
「細胞の修復」のためには、暑い季節の入酵も大事だと思ってます！
「自分のためにそんなにお金をかけられない」
っておっしゃる方もいて、その気持ちもよくわかります。
ガンと診断される前のわたしも同じく、でした。
親や家族が病気になったとき、仕事を休んででも看護をしたいとずっと思ってきたわたしは、「仕事のチャンスがあるならばほぼ受ける」スタンスで来ました。
働けるうちに稼いで貯金したいと。
けど、「乳がん」と診断された日から、仕事の依頼を全てキャンセルしました。
病気になるということは、多くの負債を抱えることと同じ。
仕事もできないから収入もなくなるし、検査に行くのも検査結果を聞きに病院に行くにも長時間待たされ、治療日は当然のこと、たくさんの時間を奪われます。
検査代も治療費も万単位飛んでいきます。
となると、「健康」は資産だし、財産なんだよな。
健康へ投資することで資産と財産を得られる。
健康でなければ仕事はできないし、親の看護だってできないんだよね。
自分がガンになって仕事がストップするだなんて全く想像していなくて、「休息するなんてもったいない」と、かつてマグロのように働いていたわたしだから、みなさんに伝えられることだと思って書きました。
「健康」は資産だし、財産！
大事なことだから２度言いました
柔軟剤などの香料が強い方はご遠慮いただくようにお願いしています。
以上、お読みいただき、体験してみたいと思われた方は、「公式LINEアカウント」に入っていただき、フルネームを返信してくださいませ。
みなさんと一緒に健康になりたいです♡
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