千歳JALマラソンまでついに１週間をきりました。
先週は、前期高齢者にとってかなりキツイ練習を積み重ねました。
走行距離は６日間で９０ｋｍです。
一日平均１５ｋｍ走行ですから、年寄りには本当にハードな練習となりました。
６日間の間に、２時間走を２回、３時間走を１回入れました。
さすがに昨日は、気温が３０℃を超えたこともあり、走ら（れ）ずに、休ラン日としました。
足はもうパンパンです。
あとは、この疲れをとって、６月２日の本番に臨みます。
写真は、先週の金曜日に国道５号線を西に向かって走った時の、銭函の少し高いところから石狩湾を写したものです。
天気もよく、遠くに石狩新港のタンクなども見え、気持ち良い走りが出来た日でした。
６月２日に開催される千歳JALマラソンが２週間後に迫りました。
昨日は、最高気温２９℃のなか２時間ほどのジョギングです。
走り始めは足も体も軽く感じ、調子が良かったのです。
が、その後、気温がこんなに上がっているとは思いもよりませんでした。
ペースが上がらず、体も足もおかしいのかなと、なんとか２時間ほど走り切りました。
しかし、きつい走りでした。
写真は、ジョギングと全く関係ない、自宅の庭のチューリップの様子です。
今年もきれいに咲いてくれました。
手稲山口は暑い日が続いています。
軽川の桜堤の遅咲き桜も暑さに負けて、すっかり葉桜になっています。
来年もきれいに咲いてくれることを望みます。
６月２日に開催される千歳JALマラソンが３週間ほどに迫ってきました。
今年は、初めて事前にゼッケンが送られてきました。
当日早く（あるいは前日に）に行って手続きし、ゼッケンを受け取る必要がなくなったのは、少し楽になりました。
ということで練習にも熱が入ります。
今日は、手稲から銭函まで国道を往復約２時間のジョギングです。
風は少しきつかったのですが、ひざ痛もでずに、気持ち良く走れました。
写真は、銭函の国道沿いにあるデイケアセンターの玄関前にあった八重桜のようすです。
満開で見事な咲きっぷりでした。
これが、今日の軽川さくら堤の遅咲きの八重さくらのようすです。
すっかり、満開になっています。
しかし、八重桜を見に、散策している人はそれほど多くないのは仕方がないのでしょうか。
