走ってきました２０２３北海道マラソン～２５ｋｍまで（１）

8月２７日午前７時４５分ごろのスタートゲイトのようすです。
車椅子マラソンの選手たちが整列していました。

いよいよ北海道マラソンのスタートです。
しかし、暑い！！
第２ウエーブのスタートは８時４５分ですが、気温が３０℃を超えていました。
天気予報がハズれ、というよりは数時間ずれてしまいました。

３０℃を超える気温と蒸し暑さの晴天のなか号砲が鳴り、走り出しました。
しかし、中島公園あたりで、もう汗だくです。
その後、最初の５ｋｍの関門では閉鎖時間まで９分程度の余裕しかありませんでした。
日陰の無い平岸街道を北上しますが、汗だくで意識が薄らいできます。

救急車が、倒れたランナーを搬送していきます。
なんと過激な走り！！

この辺りでもうすでに４２．１９５ｋｍ完走は諦めました。
詳細は後報しますが、結論です。
「今回は２５ｋｍの関門をクリアできずにバスに回収されてしまいました」
なんとも残念な結果の北海道マラソンとまりました。

２０２３年北海道マラソンに向けて（５）

北海道マラソンがいよいよ明日に迫ってきました。
今日は最高気温３４℃の中、大通公園８丁目で参加受付をし、アスリートビブス（ゼッケン）を受け取ってきました。
大通公園も暑い暑い！

明日の気温は３０℃程度、雨が時々降りそうな天気予報ですが、やはり気温が心配です。雨で少しでも気温が下がってくれることを願っています。

兎にも角にも明朝の８時４５分（第２ウェーブスタート：スタート方式が変わりました）にはスタート地点の８丁目に立ちたいと思います。
結果は如何に？

２０２３年北海道マラソンに向けて（４）

今日、マラソンコースの新川通りを軽く走りました。
通りには８月２７日（日）の北海道マラソンで交通が規制される旨の看板が所々に設置されていました。

これを見ると、「いよいよだなぁ」とアドレナリンが出てくるのを感じます。
お盆が明けても連日最高気温が３０℃を超えている札幌ですが、天気予報では２７日は最高気温２７℃、曇り時々雨のようです。
この天気予報がなんとか当たりますようにと、祈っています。
３０℃を超える中で６時間も走るのは年寄りにはキツ過ぎです！

２０２３年北海道マラソンに向けて（３）

北海道マラソンまで1週間となりました。

３日前に最後の５時間走を行いました。
超スローで国道を手稲から張碓へ向かいました。
２時間半でなんとか張碓峠へ到達しました。
久しぶりの張碓峠です。
後半は少しペースを上げましたが、ベースは６ｋｍ／ｈｒです。
なんとか５時間で３０ｋｍを走り切りました。
27日の本番ではこのペースでは制限時間内でゴール出来ません。
本番ではアドレナリンがでて、もう少し早く走ることができると思います。
なんとか制限時間の６時間以内でゴールしたいと思います。

写真は高速道路と高速道路の交差点付近から見た石狩湾の様子です。

２０２３年北海道マラソンに向けて（２）

これは北大で休息をとった北大総合博物館です。
３０℃を超える中走ってきて身体は熱々の状態でした。
冷房も効いていて涼しく、簡単なお店もあり、もちろんトイレもありました。
１５分ほど休んで、エネルギーを補充し、再度走って手稲に戻りました。
半世紀前に卒業した身には、旧理学部がこんなに素晴らしい博物館となって、市民や観光客に開放していることに感動を覚えました。
大会後には再度訪問して、内部をゆっくり見学したいものです。