家食---(いえしょく)というらしい。
最近見た2つの番組で、コンビニの購買率が落ち、スーパーの購買率が伸びているという数字を見た。
それは、自分たちの生活を見てもわかる。
コンビニが登場したとき「見に行ったけど30円くらいどれも高かったよー」と親に言った覚えがある。
そののち結婚してから主人に「30円高くても、30分や1時間を30円で買うのが高いか安いか、天秤にかけてごらん」
と言われたのが、利用することになった始まり。
(ちなみにタクシーも、自分の気力・体力と660円を天秤にかけろと言われた)
でも最近は、仕事も落ち着いているし気分転換で、買い物してから帰宅して、
食事を作ってもいいかなと思うこのごろ。気候も涼しくなったし。
それでも、家事はやりすぎないようにしている。
まめにやればそれほど良いことはないが、時々自己満足の域に入ってしまうことも。
せっかく時間があるのに、家事だけにエネルギーを投入しすぎるともったいない。
やりすぎるほどやっても、ちょうどいいくらいの生産性と、影響度はそれほど変わらないからだ。
だから、掃除も洗濯も、『まとめ片付け』は変えない。
Dr.コパ氏が「水まわりがシミで汚れていると、運気が落ちる」と言っていた。
本当にそうだと思う。
帰宅して、シマシマのシンクの中に、食べ終わったあとのお皿が山積みになっていることほど、
やる気が失せることはないから。
玄関まわりをすっきりさせるとか、ゴミを部屋の中から少なくするとか、
お皿や本をできるだけしまうというのは、精神的に効果大のようだ。
また、スーパーで買い物するとポイントが貯まるので、それでまた次の買物の貯金にもなる。
買い物袋ポイントも、袋を持っていくだけで2円ももらえるので常時持ち歩く。
毎週スーパーの野菜や魚を見ていると、元気をもらうし、食事の献立を考えていると、
かなりイメージトレーニングにもなっている。
でも、それでも主人は、あまり夕食にエネルギーをかけなくていいという。
私がレポートをがんばらないといけないから、ということも気にしてくれているらしいが、
「あんまりたくさん作られると、食べ過ぎて、太ってしまうから」だそうだ
たしかに。夜は軽めにしなきゃいけませんでした。
ということで、夜に朝食のメニューも考えておけるようになったため、慌てて起きなくてもよくなり、
朝食も食べて、朝に残りのレポートも書いていけるという、いい展開。
ただし、週5日ものすごく集中しているので、土日の疲れ方も尋常じゃない。
うまくいかないものですなー
最近見た2つの番組で、コンビニの購買率が落ち、スーパーの購買率が伸びているという数字を見た。
それは、自分たちの生活を見てもわかる。
コンビニが登場したとき「見に行ったけど30円くらいどれも高かったよー」と親に言った覚えがある。
そののち結婚してから主人に「30円高くても、30分や1時間を30円で買うのが高いか安いか、天秤にかけてごらん」
と言われたのが、利用することになった始まり。
(ちなみにタクシーも、自分の気力・体力と660円を天秤にかけろと言われた)
でも最近は、仕事も落ち着いているし気分転換で、買い物してから帰宅して、
食事を作ってもいいかなと思うこのごろ。気候も涼しくなったし。
それでも、家事はやりすぎないようにしている。
まめにやればそれほど良いことはないが、時々自己満足の域に入ってしまうことも。
せっかく時間があるのに、家事だけにエネルギーを投入しすぎるともったいない。
やりすぎるほどやっても、ちょうどいいくらいの生産性と、影響度はそれほど変わらないからだ。
だから、掃除も洗濯も、『まとめ片付け』は変えない。
Dr.コパ氏が「水まわりがシミで汚れていると、運気が落ちる」と言っていた。
本当にそうだと思う。
帰宅して、シマシマのシンクの中に、食べ終わったあとのお皿が山積みになっていることほど、
やる気が失せることはないから。
玄関まわりをすっきりさせるとか、ゴミを部屋の中から少なくするとか、
お皿や本をできるだけしまうというのは、精神的に効果大のようだ。
また、スーパーで買い物するとポイントが貯まるので、それでまた次の買物の貯金にもなる。
買い物袋ポイントも、袋を持っていくだけで2円ももらえるので常時持ち歩く。
毎週スーパーの野菜や魚を見ていると、元気をもらうし、食事の献立を考えていると、
かなりイメージトレーニングにもなっている。
でも、それでも主人は、あまり夕食にエネルギーをかけなくていいという。
私がレポートをがんばらないといけないから、ということも気にしてくれているらしいが、
「あんまりたくさん作られると、食べ過ぎて、太ってしまうから」だそうだ
たしかに。夜は軽めにしなきゃいけませんでした。
ということで、夜に朝食のメニューも考えておけるようになったため、慌てて起きなくてもよくなり、
朝食も食べて、朝に残りのレポートも書いていけるという、いい展開。
ただし、週5日ものすごく集中しているので、土日の疲れ方も尋常じゃない。
うまくいかないものですなー