ユニクロの早朝営業に行きました

半期に一度くらい行われている気がするユニクロの感謝祭。
年に一度よりは多い気がするので、なんとなく、
創業セールとはまた違う何かなのかなと思ってます。

初日は 6:00 にオープンするというのが感謝祭恒例、
軽食が配られる…というのもまた感謝祭恒例らしく。
どんな様子なのかというのは以前から気になっていました。

今日がその 6:00 オープン日でして、5:00 に目覚めまして、
せっかくだからと今日は自転車を駆ってユニクロ行ってきました。

先着 100 名くらいにあんぱんと緑茶を配布しておりまして、
あんぱん食みながら開店を待って、お買い物して、帰宅。
どこのお店かと言えないのがあれなのですが、
6:00 時点で 300 人くらいは並んでいたのではないかなぁ。

わたしは部屋着のサイズが合わなくなっていたので (太った…)
今のサイズに合わせた部屋着を一揃い、とあと色々購入。
単価が 1,000 円以上になる品はけっきょく買わなくて、
部屋着に至っては上下あわせても 1,000 円を切っていて、むむ。

感謝祭はあさってまで、早朝営業は今日だけですが。
ちょっとしたお祭り気分も味わえたし、まぁ、よかったのかな。

ますます眠気増加中

闘病ネタが増えている時期は具合かんばしからず、
そう読んでいただいてだいたい間違ってないのですが。

昨夜から睡眠導入剤が減った、その結果、眠くなった。

何を言っているかよく分からないと思いますが、
今日の午前中はひどく眠くてまともに動けませんでした。

この傾向、前回の診察 (5/17) から続いていて、
睡眠導入剤はそれまでの 4 種類から 2 種類に減っていて…。
その割には眠気は強くなる一方で活動性が下がってます。

このまま眠気が強まり続けると引きこもり化しそうです。
単純に「ずっと寝てるだけ」という形の引きこもり。
今の主治医が何か軌道修正を考えてくれるかというと、
あまり期待できない感じはしていますが…。

早々と夏ばて？

今日はこれといった外出をしなかったわけですが。

家で何をしていたかといえば、部屋で干上がってました。
28 度くらいの室温で早々と干上がるわたし…。
今年の夏はとかく節電が叫ばれそうなのに、
既にばてていてどうしようか、という感じです。
すやすや眠れるなら、それはそれで悪くないかもしれませんが。

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ちなみに今夜から睡眠導入剤がまた 1 種類減ります。
眠りが浅くなって昼間ひどいことに、という傾向が
なんとなく出ている気がするのですが、悪化しないかな…。

6:00 ＞ 12:00 ＞ 18:00 ＞ 24:00

最近の時間帯によっての体調 (心身ともに) 変化。

朝が一番よく、時間が経つにつれて悪化し、夜ぐだぐだ。
うつ持ちの人の典型的なパターンとは逆ですね。。
(一般的には夕方頃楽になる人が多いとかなんとか)

従って日記を書いている時間帯は不調のことが多いです。
今日もそういうパターンなので…、ぐだぐだ、眠い、等々。
寝れば朝になって楽な時間帯になるので最近寝てばかり。
睡眠導入剤は減ったはずなのに寝てばかりいます。

ここ 4〜5 日、こんな感じです。何の影響だろう……。
4〜5 日前に起きたことというと処方変更なのですが、
それが影響しているのかどうなのかは確信もてず。

体調不良のため休載

夕飯もお風呂もすっ飛ばして寝ます。。