最近、早寝をガンバッテます
寝るのが２時になってしまうことが多く・・・
やはりお肌にも良くないですね
それで最近は１２：３０には寝るようにしました
そうすると、目覚めも良く自然に早く起きるように
でもまだまだ。。。
目標は・・・
今日中に寝ることです
早起きすると、気持ちが良いですし時間に余裕ができるので
良いですね
なので、今日も早く寝られるように終わらせないと
ただ、私が早く起きるとうちの子も早起きになり
『 ごはん～
』とすぐに言いに来ます～
みなさんは早寝早起きしてますか？
寝るのが２時になってしまうことが多く・・・
やはりお肌にも良くないですね
それで最近は１２：３０には寝るようにしました
そうすると、目覚めも良く自然に早く起きるように
でもまだまだ。。。
目標は・・・
今日中に寝ることです
早起きすると、気持ちが良いですし時間に余裕ができるので
良いですね
なので、今日も早く寝られるように終わらせないと
ただ、私が早く起きるとうちの子も早起きになり
『 ごはん～
』とすぐに言いに来ます～みなさんは早寝早起きしてますか？
・・とはいっても、１２時過ぎるとなんか眠気が遠のくって事あるけどネ
やっぱり習慣つけると、いいんだよネ
私の夜更かし した時の時間ですよ！！！
朝が早いのでこの時間に寝たのでは、とても間に合いません！！！
お店が始まるのが遅いので、ついつい夜型人間になりがちなんです
でもこれからは早寝早起きします
昨日も頑張って12：30でした～
今日はもっと早く寝ます
そうでしたね
チャーベーさんは早起きでしたね
私も見習って頑張ります
今日こそは～早めに。。。
だんだん肌も良くなってきた気がします