かめわざ快心塾メルマガから・・・

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こころが元気になるいろんなこと満載です～♪

そのまま転載しています。
PDFおすすめです。


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かめおかゆみこです。
いつもメルマガ等でお会いしているかたも、
お久しぶりのかたも、こんにちは。


２００３年１１月１日から、ただの１日も休まず、
発行をつづけてきた、完全日刊メールマガジン
「今日のフォーカスチェンジ」が、
http://archive.mag2.com/0000119721/index.html
昨年２０１３年１１月１日で、１０年をむかえました。

おそらく、完全連続発行１０年以上は、
女性では、日本一ではないかと思います。（*^_^*）

いま、１１年目に踏み出し、この１０月１４日には、
４０００号を迎えるところまできています。


そこで、この４月から、感謝の気持ちをこめて、

メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」より、
テーマ別に１０編をセレクトしてまとめた、

★無料ＰＤＦプレゼント★
「今日のフォーカスチェンジ　selection」
の企画をスタートしました。

各回、十数ページですので、さくっと読めます。
おかげさまで、大変好評をいただいています。

この機会に、ご活用いただければ幸いです。

　　メルマガご愛読のかたには、
　　重複のご案内になりますこと、お侘びいたします。



★★★この無料ＰＤＦプレゼントの活用のしかた

・日々の気持ちの切り替えに役立てる。
・通勤電車や休憩時間に読むと、時間を有効活用できる。
・悩んでいる友人などにプレゼントする。(転送可）
・朝礼などの題材として使う。
・ブログ等のネタとして活用する。


★★★無料ＰＤＦプレゼント
「今日のフォーカスチェンジ　selection」は、
こちらから、お申し込みいただけます。

★「自分にＯＫをあげる」
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvbfUqs
★「大丈夫！」
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EveftHSw
★「怒りの対処法」
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=Evghube
★「感情のコントロール」
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvkAiHSo
★「自分をケアする」
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=Evlhupy
★「手放すということ」
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvplXzgXz


また、７月からは、この「selection」の朗読版を、
動画サイトＹＯＵＴＵＢＥにアップしはじめました。

読むのが面倒だなというときには、
ぜひ、こちらの朗読版をご活用ください。

もちろん、すべて無料でお聴きいただけます。

各回３分程度ですので、通勤電車のなかでも、
お気軽にお聴きいただけます♪


★朗読版★バックナンバー一覧★

・「自分にＯＫをあげると傷つきません」
http://youtu.be/Cw7ONn88aF8
・「ただ、まるごとがいとおしい」
http://youtu.be/WHbWVwV6vZw
・「大丈夫、だっていつもひとといっしょ」
http://youtu.be/8eVwdoLehwU
・「ノー・プロプレム」
http://youtu.be/HFTjkImmiLc
・「満たされているひとは、けっしてひとを攻撃しない」
http://youtu.be/Fm3qFp4uz28
・「もっと大きなことにたいして、怒りませんか？」
http://youtu.be/c3ua_GgW_z8
・「『泣く』時間を、自分にあげましょう」
http://youtu.be/t4myj85VPdY
・「痛いところにさわるから、痛いんですよ」
http://youtu.be/Lv7aNjDPBzw
・「まずは、あなた自身から」
http://youtu.be/CiaUNkBS5y0
・「栄養状態は、どんなですか？」
http://youtu.be/A2qcaLVPpvo

　　　　　　　　　　～以下、順次追加予定～



★無料ＰＤＦプレゼント
「今日のフォーカスチェンジ　selection」
ならびに、朗読版のお知らせは、

メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」
にて、随時、お知らせしています。

もし、新作情報を定期的に受け取りたいかたは、
ぜひ、この機会に、メルマガにご登録ください。

・無料メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」
http://archive.mag2.com/0000119721/index.html


最後までお読みいただき、ありがとうございます。

これからも、どうぞ応援してくださいね。

感謝をこめて

　　　　　　　　　　かめおかゆみこ(かめわざ快心塾）
　　　　　　　　　　http://kamewaza.com/


◆追伸◆

聴きかたが変わると、生きかたが変わります。
生きかたが変わると、人間関係が変わります。
人間関係が変わると、人生そのものが変わります。

かめおかゆみこの「『聴く』を磨く」講座。
全国展開中です。　

最新情報はこちら！
https://www.facebook.com/events/687023888057962/

最後の一人の方が・・

一か月前の広島大雨土砂災害で行方不明だった最後の一人の方が昨日見つかりました。
見つかってよかった～ほんと、よかった。

よく見つけてくれた・・・
ほんと、見つかってよかった・・・目頭が熱くなりました。


災害復興のボランティアに再三出ている長女の話によると、
‘あそこの地域(安佐南区八木)は、まだ行方不明の人が見つかってないから、重機が入れんかったんよ。‘

そうだったんだ。
長女が行っているのは安佐北区の可部東地区で、まだまだ土砂崩れで大変なところが多いそうです。



亡くなられた方のご冥福をお祈りします。

合掌

プロフィール写真

ブログの写真変えました。

私たちこどももお気に入りの場所で撮影したものです。。

長男が5歳？のころ、「おそらがまるくみえるところ！」
と、命名した、私たちのお散歩コースの一番の場所です。

ここに寝ころぶと、３６０度　山と空です。
お気に入りの場所です。

実は私たち、田んぼや山々に囲まれ、自然の中でくらしてます。

カメラマンは、大学時代の恩師である指揮者の娘さん！

彼女の魂からの表現…サイトはこちらです。www.mariishiko.com