適当弁当 2021年07月21日 | オヨ日記 ピーマンをレンチンして醤油と鰹節を合えたもん。 キャベツとだいこんときゅつりの浅漬け 茄子の漬け物(購入) サラダチキン(セブン) ゆでたまご 玄米おにぎり(鮭フレークと鰹ゆかり)