☆謹賀新年☆
1/9になりましたが新年のご挨拶､､､
さて2024年は地震災害や、航空機事故などと暗いニュースでのスタートとなりました
被災、事故にあわれました方々、そして復旧に携わる多くの方々を思いながらも、
日々の生活に感謝しつつ2024年を過ごしていきたくおもいます
2024年も引き続きよろしくお願いいたします
さて今年の練習会は奥武山(木)＞西崎(金)＞ジュニア(土)の順で各練習会スタート
大人練(木＆金)の新年はじめは､､､頑張り過ぎず負荷軽めで「ドリルサーキット」
なれないラダーでは興味津々でしっかり動き確認できたかな
西崎練には和行さんから新年の差し入れミカン
ありがとうございます
そして土曜日のジュニア練
過去最高の参加者と
2024の意気込みを感じました
そしてそして今年もこの季節
今週末(1/14)京都にて開催されます「全国都道府県対抗女子駅伝大会」に
らんさぽから3名の方々が選出されたとさ
一般/真梨子さん、中学/茉那さん、高校/ここのさん
全国大会と厳しいレースになりますが応援よろしくお願いします
あっ！今年も座安も支援コーチで京都IN
全力サポート頑張ります
