運動不足💦

最近、運動不足気味だったから思い切ってエアロバイク60分漕いだ距離に換算すると24km
たくさん汗かいてスッキリしたけど…久しぶりに一気にがんばったからクラクラした～
少しずつ頑張ろうっと