チョットだけ間が空きましたが、今日もバスケをしに行きました。
今日は丁度9人集まっていて、3オン3でしばらく汗を流し、
後に10人になったので、オールコートで5対5をしました。
感じるのは・・・とにかく体力不足!(笑)
他のみんなのように頻繁にプレーできる状況に無いので仕方ないのですが、
試合の前半と後半では、動きのクオリティがかなり変わってしまいます(汗)
シュートの精度も落ちてきて、夕暮れ時にはイージーシュートもミス
してしまってました(苦笑)
序盤はシュートも調子よく入っていたので、もう明らかに
体力不足です・・・。
大きな課題も見えつつ、今日はリバウンド結構頑張ったなぁ~と、
思いました。
筋力アップも効果が徐々に出てきているのか、当たり負けも
そんなに感じませんでした。
帰りに会社に立ち寄って、明日のパンクラスの試合のチケットを
貰って帰り、以前妹が作ってなかなか美味しかったと言う
【さばの味噌煮&生クリームのパスタ】を作ってみました。
生クリームの量がわからなかったので、妹にメールで聞いてみると、
さばの味噌煮の量の2倍~3倍という事でしたが(超アバウト・・・笑)
私は味見しながら作っていて、もうチョット少な目が良さそうだったので
少なめにしてみました。
見た目はチョットイマイチですが、思ったより美味しかった(苦笑)
・・・でも、後半徐々に食べるの辛い感じになってきていました(爆)
まぁ味覚は人それぞれって事で・・・
と言うより、俺結構な量食べるから、量的に飽きてしまう状態だったかもな(笑)
今日は丁度9人集まっていて、3オン3でしばらく汗を流し、
後に10人になったので、オールコートで5対5をしました。
感じるのは・・・とにかく体力不足!(笑)
他のみんなのように頻繁にプレーできる状況に無いので仕方ないのですが、
試合の前半と後半では、動きのクオリティがかなり変わってしまいます(汗)
シュートの精度も落ちてきて、夕暮れ時にはイージーシュートもミス
してしまってました(苦笑)
序盤はシュートも調子よく入っていたので、もう明らかに
体力不足です・・・。
大きな課題も見えつつ、今日はリバウンド結構頑張ったなぁ~と、
思いました。
筋力アップも効果が徐々に出てきているのか、当たり負けも
そんなに感じませんでした。
帰りに会社に立ち寄って、明日のパンクラスの試合のチケットを
貰って帰り、以前妹が作ってなかなか美味しかったと言う
【さばの味噌煮&生クリームのパスタ】を作ってみました。
生クリームの量がわからなかったので、妹にメールで聞いてみると、
さばの味噌煮の量の2倍~3倍という事でしたが(超アバウト・・・笑)
私は味見しながら作っていて、もうチョット少な目が良さそうだったので
少なめにしてみました。
見た目はチョットイマイチですが、思ったより美味しかった(苦笑)
・・・でも、後半徐々に食べるの辛い感じになってきていました(爆)
まぁ味覚は人それぞれって事で・・・
と言うより、俺結構な量食べるから、量的に飽きてしまう状態だったかもな(笑)