ラ・ノーチェ8・22

フラメンコレッスンの前にプールへ…
3週間ぶりのみんなで泳ごう45に参加
泳ぎきれるか心配だった
が、割と楽に完泳出来たかな
45分間泳ぐのは1人では中々出来ないものだ
クロールと平泳ぎで思ったほど辛くなかった
いつも思う事は1人で黙々と泳いでる人は凄い
こういうレッスン枠があるから参加しないとね
またこれから参加していこう

フラメンコレッスン
ストレッチのあとブラソと足打ち少し行う
タンギージョ
この曲は明るめの曲なので楽しげに踊ると良いね
コンパスに合わせて踊るのが必須
タンゴ・デ・マラガ
何回か踊ってもらうと
ちょっと変更したい箇所が
そこの所を何回か踊って貰い決定する
ああ良い感じ
なるべく変更したくないが
その日の感性で変えたくなる時がある
こういう作業は終わりがない
最終的にはどうなるか楽しみ
それぞれの個性が発揮出来れば幸いです
セビジャーナス
サリーダは完全に入ったようだ
締めのところがちょっと早く終わったり
調整しながら踊るテクニックを持つと良いね
ブレリア
こちらは速いバージョンの所のコンパスがとれるといいね
少し遅くなった所からコンパス刻んでパルマ
カンテサリーダが終わったら
裏打ちで歩いて歌ぶりに入る
パソデブレリアの締め方が歌と合うといいね
時間配分バッチリでした



昨日のレッスン風景。