ハゲおやじ

　夏、紫外線を浴びることで頭皮が弱ると、秋になって抜け毛の増えることがあるようですね。
　弱った頭皮や抜け毛の原因は、紫外線のほかにも血行不良・カラーリングなどによるダメージ・ストレスなどさまざまですが、ダイエットや偏食による栄養不足も一因になるそうですよ。
　髪の毛の成分であるケラチンは18種類のアミノ酸で作られているため、アミノ酸の供給源であるたんぱく質が不足すると、細くなって抜けやすくなるとのことです。
　バランスのよい食生活を心がけて、健康な髪を保ちたいものですね。