ジミ男

ふと今までの競技人生を振り返った・・・

俺って地味だ。


ホビーではいちおう御嶽の年代別で優勝したことはあるが
裏乗鞍，美ヶ原と同時開催でレベルが低かったし・・・

実業団初年もおまけで追加された箱根でギリギリE1に昇格。
実業団2年目は入賞どまりで表彰台すら乗れず。（まだ終わってないが）

持っている人は華々しく優勝して最短距離でP1に昇格してしまうんだろうな・・・

と昨日は寝ながら考えた。


・・・なので凹みすぎないように今日は前向きに考えて寝よう。

俺が地味なのは常に上のレベルに挑戦しているから。
でも確実に成長して，やることはやっているから次のレベルへステップアップできる！

相方にも言われたが去年より成績も良くなっている。
去年の実力のままE1で戦ってもポイントは150ptsしか稼げなかっただろう。
しかし今は245ptsも稼いでいる！

着実に強くなっている！
乗鞍のタイムも64分→61分→58分（推定）と着実に刻んでいる。
来年は55分？出せるか？出すんだよ！

よし！乗鞍へのモチベーションが少し上がってきた。
今年は58分切り＋入賞だ！

その後は経産旗と輪島で入賞を目指す！
そしてJETランキングで10位以内を目指す！


今日のローラー

メディオ1本目：240W-20min(4.44W/kg)

5分レストで

メディオ2本目：231W-20min(4.28W/kg)

今日は木曜なので追い込みすぎないように出力を見ないで回す。
大体いつも通りの出力。まだレースのために脚を休めた貯金があるようだ。


ローラーを回しながら気付いた。
20分SSTを2本がFTP向上に効果的らしいので，ほぼ毎日SST20分を2本やっている。
そしてそれをブログに書いている。

もしこのSSTが1本だったり15分しかやらずにブログに書くと
「自分に負けた弱虫野郎」と思われる，だから絶対にSST20分を2本やる。

それが毎日トレーニングを継続するための俺なりの方法なのだと。