精神と時の部屋

今の心境をドラゴンボール風に言うと

人造人間と戦うために3年間修業してきたのに
気付いたら予想をはるかに超えた強さの完全体セルと戦っていた…


どういうことかと言うとｗ

今年のE1レースも去年のレベル（栂池54分、富士山47～48分）くらいの争いになる。
そんな風に考えていたが、蓋を開けてみれば栂池51分、富士山46分の争いになっていた。

去年のE3もそうだが、毎年俺の周りには強い奴が集まりやがるｗ
はっきり言って今の自分では力不足は否めない。

そんなわけで次のレースに本気で勝とうと思ったら短期間でレベルを上げる必要がある。
つまり悟空達がやったように精神と時の部屋にこもるしかない…


今日も1時間走ｗ
レースが終わった後、さらには競技を引退したときに後悔しないためにひたすら体をいじめる。

1時間走：232W-60min(4.31W/kg)

最初の40分は軽いギアを。後半20分は1枚ギアを上げる。
最後の5分で240Wに上げて、最後の30秒は285W。
ちょうど60分で231Wから232Wに上がる。

計1000kcal。今日も菓子パン＋300kcalで700kcal消費。
借金はあと1700kcal。

当然だがパワーは火曜より落ちている。
しかし心肺に負荷は掛けられたので良しとする。

明日はさすがにリカバリで、土日にまた追い込む。
いくらモチベーションが高くてもこのメニューは2週間だけしかこなせない。
だから2週間やりきる。


土日は最近グルメツーリング部と化しているチームに喝を入れるために
ハード練をやろうかと思ったが、生憎みんなグルメツーリング（・ω・　）
thomosさんも家族サービスらしい（・ω・　）

結局、独りでハード練。
まあいつものことだ。