ダウン

ダウンと言っても、風邪を引いたわけではなくて足がパンパン。

帰宅後ローラー。

メディオ:280W-15:00

筋肉痛で脚が動かない。

二本目は辞めて回復走に務める。


今日はローラーマットが届く予定だったが、インターホンの音が聞きづらくて逃してしまった。

明日で仕事も終わりだ。