河川敷パトロール 2013-05-14 21:43:59 | 日記 今日も河川敷パトロール． そろそろ平坦実走トレをやらんとなと思う． と言うのも平地を独走できると戦略にバリエーションが広がる． というか山頂ゴールのレースなんてないので，おのずとスプリントか平坦独走力がないと勝てない． そんな訳で，カンチェラーラほどの独走力はいらないが，集団がお見合いするスピードより速く巡航できるようにならねばならない． 今日はいつもの河川敷を2往復．だいたい40分走． . . . 本文を読む
