土曜日、ＢＩＫＥで境の街へ入ってしばらく行ったところで、見事に転んでしまいました。
車が多いので、車道から歩道に移ろうとして、
目測を誤り、段差で思いっきり転んでしまいました。
被害は、左右手首の打撲、左肩の打撲、
そして、一番重いのが、右、大腿四頭筋の打撲。
ここは、ひょっとしたら肉離れを起こしているかも知れません。
自転車は、被害なし。
チェーンが外れただけ。
ヘルメットは、壊れてしまいました。
（とは言っても、頭をぶつけた訳ではありません。
転んだ時の衝撃で、ヘルメット後ろの微調節部分が壊れてしまいました。）
２５年間で、３回目の転倒。
今回は、完全な判断ミス。
気を付けねば。
現在、平らな所は何とか歩けますが、
階段は、登りが１段づつ交互に足を出しては登れず。
下りは、更に駄目で、横向きになって降りています。
残念なのは、７月下旬に計画していた登山。
肉離れだとすると、無理な話。
ホテルのキャンセル料がかかる段階で、判断しようと思います。