本日の朝練。
スピードの、１００ｍ×６本は、
最初が、１分４５秒。
２本目～３本目は、１分５０秒。
４本目・５本目は、１分５５秒。
６本目は、２分ジャスト。
本日の朝練。
スピードの、１００ｍ×６本は、
最初が、１分４５秒。
２本目～３本目は、１分５０秒。
４本目・５本目は、１分５５秒。
６本目は、２分ジャスト。
本日の朝練。
スピードの、１００ｍ×６本は、
最初が、１分４５秒。
２本目～３本目は、１分５０秒。
４本目・５本目は、１分５５秒。
６本目は、２分ジャスト。
本日の朝練。
スピードの、１００ｍ×６本は、
最初が、１分４５秒。
２本目～３本目は、１分５０秒。
４本目・５本目は、１分５５秒。
６本目は、２分ジャスト。