ラージボール卓球

人生と卓球ゲームや健康づくりをつづります。

ラジオ体操、みずやり、ラージボール卓球

2018-08-23 21:42:49 | 自治会 班長 長寿会
   2018年8月23日(木)
早起きして6h30~のラジオ体操会に行く・・・
早すぎて、たまたま犬の散歩「狩」さんに久しぶり出会う(パチ・・)
県議選18班長をたのんだ・・・
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体操会は子供8名、母親5人、共催の長寿会は俺一人・・・
子供達(母親も)いい加減なダラダラ体操だ・・・
効果のある「やり方」を説こうと飛び出したい気持ちを抑えた・・・
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少量の朝食にして
次の、
8H~花壇の水やり、4人(大、小、入、k)で 30分間、草むしりもやる・・・
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ラージボール卓球 
13ゲームの中量に遊ぶ 市組(い・r)は勝てないので 
浅組(鈴)と代わってやる・・・
#9/22土、4台の予約できる。
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前車で往復し、疲れてダウン・・・
30分休んで 
Gゴルフ10枚もの刷、徒歩配布・・・
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夜のTV そこそこに
頼まれた「つづく会」の会計報告21H仕上がり8人分のプリントアウトする・・・
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あしたもラージボール卓球とGゴルフ練習日・・・
そうだアイスクリーム 2本食べた日でした・・・


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