ラージボール卓球

人生と卓球ゲームや健康づくりをつづります。

プログラム作成

2018-08-10 21:32:10 | 自治会 班長 長寿会
   2018年8月10日(金)
第13回F交流戦プログラムに、前回の写真を捜して挿入、1/4作れる・・・
ラージボール卓球、
シングルスをオールラウンドで10分こなし、6ゲームを遊んだ。
前回は暑さ対策で30分、早じまいしたが、
今日は様子を見ながら窓を開けて大気をとりこみ涼しい、16H時間いっぱいやる、

(写真:本日練習)
# 小さいサービスが不安定だと、やけにする人(Yu) 
# ブドウ・初物いただく(Ho)、
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マップSDカード差し替え用が郵送され、
あつい車内で取説見ながらSW切り替えたり取り付けに成功した。
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19H~30分間 班長会議、発言を控えている・・・、
配布文書は4~5種類、いつも、よくあるものだ・・・
「敬老会」80歳¥6,000-~100歳¥50,000-祝儀、
#ビール神泡キット到着したが夜の班長会議で晩酌を休んだ・・・
# 明日「山の日」群馬県境のトレイル事前下見の防災ヘリが墜落 9名??? 
#HB 54歳 メール送信 返事なし(To)、
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あしたもラージボール卓球・・・


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