休憩！！

午後はプールトレーニングだそうな。
コーチは野次飛ばしつつこんな感じです。
何も状況は変わってないけど、何か取り敢えず気分転換モード…
来週からまた頑張るって事で見逃してもらおう。
(って何にだょっ)

練習！！

筋トレを兼ねたランニングから合宿が始まりました。
浜だと結構な負荷らしい。(ZOUは走りません！)