ダイエット再 １７６日目（２月７日）日＠運動

２月７日といえば、もう一週間も前の話だな。


超大好物の「マルちゃん　信州直送　生そば」が

最近、知ってるスーパーのどこでも見かけなくなって、

血まなこで探していたら、

急にどこのスーパーでも見かけるようになりました。


ん、もう！

意地悪しないで、ずっと売ってよ～！o('ε'*o)


喜び勇んで、とろろ蕎麦を作って食べた！

やっぱ、おいしい！！(*￣◇)=3

これじゃないとイヤだ！


■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１


土曜日の分を取り替えずべく、

がんばって１時間メニューです！ ( +・｀ω・)b

ダイエット再 おやすみ（２月６日）土

子どもに

「カバンとかバッグの整理して、

いらないのは、ゴミ袋に入れてね」

と言ったら、ゴミ袋２つ分の処分品が出ました。


その中には、過去に私が貸してあげて

未返却になっていたカバンが３つ入ってたとです。


ヒロシです…

ヒロシです…

ヒロシです……



そんな不幸な人生を歩んでいます。

みなさん、お元気ですか？



６日の土曜日はなぜか、

ブログに書くような理由もなく

エクササイズを休んでしまった。



理由を作って休みがちになるより、

こういう日があっても良いのだ！！


きっと疲れていたのだ！！


バカボンのパ～パなのだ～！||:3ミ

ダイエット再 １７５日目（２月５日）金＠運動

花粉が飛びまくりでございます！！！(；・∀・)

エクササイズしてても

鼻水が垂れまくりでございます！！(；´Д｀)

あーーー、

今年も始まってしまったーー！！((（；゜ Д゜) ))

いやだ～、いやだよ～！！。゜(゜´Д｀゜)゜。

目も、掻いちゃダメダメと思いながら、

掻きまくりでございまするよ～～！！ヽ(；´Д｀)ノ


でも、がんばる…(´Д⊂

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「お手軽最短コース２５分」×１
　※ウォームアップ
　※椅子を使った脚のエクササイズ１
　※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　※立った姿勢での腕のエクササイズ

ミニストップの「ディアボラ風BIGハンバーグ」を
初めて見ました！
なかなかのインパクトです！

シンプルゆえに、ぐっと目を引きますね……

これはやられるなあヽ（ ゜｀Д´゜）ノ

買わなかったんですけど。

いつか買うかもしれない。

再び出会った時には、

お買い上げるかもしれない(； ・`д・´)



そして、岐阜県の下呂温泉といえば、

日本三名泉の１つ！！

ですが、名前で損してるので、

なんとか「ゲロ」のイメージをよくしようと

がんばってるところが、応援したくなります！

横浜駅で発見「下呂げろまんじゅう」

そうだ、下呂は蛙の鳴き声なんだ！

青空球児・好児さんのギャグは

「下呂下～呂！」なんだ！(`・д´・ ；)

ダイエット再 １７４日目（２月４日）木＠運動

この日はちょっとわけあって、なんとも言えない気持ちで、

午前中から横浜関内付近にいました。


成城石井さんのワインバーがあるんですね。


知りませんでした。なんかおしゃれ…(・゜ρ゜)


おいしそうだ………ヽ( ゜▽、゜)ノ

禁酒が解禁になったら、絶対に来よう！(´┓`*)



その後、ちゃっちゃと気持ちを切り替えて

仕事に行く気になれず、

中華街を彷徨い…東門（朝陽門）の方へ。

（中華街のお店ってほとんど１１時からなんですね～）

コーヒーでも飲んで気分転換するか、と

ドトールか、スタバか、サンマルクか悩んで、



結局、サンマルクで

コーヒーゼリーパフェを食べちゃう私(￣～;￣)

サンマルクといえば、

今、チェルシーのチョコクロを売ってるんですね～！！

食べてみたい気もするけど、甘そうだなあ…(；・∀・)



パフェ食べて気分転換したんですが、

ここでいつもの放浪癖が出てしまいまして…(；´∀｀)

こんな時間に中華街にいるなんて珍しいし、

もうちょっとうろうろしちゃっても……

いいっすよね？(；´д｀)ゞ

みたいな。



■山下公園■

氷川丸と鳥


大桟橋と鳥


木とベンチと海


木と芝生


水の守護神像の噴水と氷川丸


水の守護神像の噴水と氷川丸
ガラケーバージョン



■また戻って中華街■

東園！
２５年位前にバイト先の先輩に連れて行ってもらってから
ずっとファンです。私の中では「中華街といえば東園」
友だちを連れていく時も「東園に行っとけば間違いなし！」
と思ってます！


ランチも安くておいしそうだし、
気持ちと頭の中は、超食べたいけど、
１１時に食べるには、中華料理は“ちゃんとしすぎている”



そして南門シルクロードへ！！
カラフルなリュックかわいいなあ～、
これと同じの下北にも売ってんだよね。


これ～～～～～！！(σ・∀・)σ
カラフルバナナポーチ！
これも下北に売ってて一目惚れしたんだけど、
ぐっとこらえて３日くらいしたらなくなってたんだよな。
誰か買ったんだろうな、いいなあ……

ここにはあれと同じ色はなかった……売れたのかな。
だって素敵な色だったもんね～。


白玉ごま団子のお店発見！(●´∀｀)

下の子が喜びそうだな～！
今度、連れてこよう！！(*´∀｀)

パクチー料理豊富なお店発見！(σ´∪｀σ)

パクチー好きの友だちに教えてあげよ～っと！


■関内駅付近■
いい加減、仕事に行かなくては！！(;´Д`)

その前にお昼ごはんだけ…（往生際の悪さがすごい！）

高校時代のアジト「糸ぐるま」です！懐かしい～～！

これこれ、このチョコ白玉をよく食べた！！


でもお昼だから「ラーメン＆ギョーザ」にした！

中華街に行ったのに、あえて京風らーめん！！

夜は居酒屋っぽくなるようです！

禁酒が明けたら、
ここもチェックすること……とφ(・＿・”）メモメモ



やっと、やっと、この日のエクササイズだ～！！
長かった～～！！

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「お手軽最短コース２５分」×１
　※ウォームアップ
　※椅子を使った脚のエクササイズ１
　※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　※立った姿勢での腕のエクササイズ

ダイエット再 １７３日目（２月３日）水＠運動

下の子の冬用のボトムスを探してるうちに、

押入れの大掃除になってしまいました……

引き返せないところまで散らかってしまい、

「片付けないと寝る場所ない！！(；´д｀)」

みたいな窮地に追い込まれ、



脱走してスーパーをうろうろ…(；´∀｀)

なぜ、バウムクーヘンの穴を
あんこで塞ぐのか！(； ・`д・´)


なぜ、バウムクーヘンの穴を
抹茶餡でも塞ぐのか！(； ・`□・´)


そんなことを考えながら、帰宅。

なんとか掃除を片付けて、

久しぶりに味付半熟タマゴを作りました！


おいしそうでしょ～～？？


でも、味が濃すぎて
ちょと失敗してる、これ…(；´д｀)ゞ


■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「お手軽最短コース２５分」×１
　※ウォームアップ
　※椅子を使った脚のエクササイズ１
　※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　※立った姿勢での腕のエクササイズ

こうやって振り返ると、充実した１日を過ごした気にもなる。