入浴中、自分の身体に違和感が・・・・

湯船の中で見た時、腹回りに違和感が・・・
数日前とは雰囲気が違う様な？
ミラーの前で腹回りを診て見ると理由が解りました！
腹回りがスッキリし始めたので
腹筋の筋が僅かながら見えて来たからでした～！
やっとここまで来たんですね～
入浴後に体重を量って見ると、６９キロ台にギリギリ突入！
来週から運動量を少しだけ増やしてみます。
まあ、増やすと言っても以前の時から見ると半分も運動して無いんだけどね～