悠々かんちゃん

冬はのんびり薪ストーブで暖まり、春は種まき、夏は農作業、秋は薪割りに汗を流す、
自給自足のスローライフを楽しむ 

秋の実り

2016年10月27日 | 果物
秋が深まり、秋の実りが収穫時期を迎えた
柿、栗、銀杏、さつま芋、里芋・・・
色々あるが 今日は少しばかり 柿を収穫した


ピンボケで(カメラの調子も悪く、しばしばまったくレンズカバーが開かない時がある)情けない

新しいカメラは、手軽でないので、持ち歩かないので、いいチャンスを逃してしまう

カーポート 基礎

2016年10月26日 | 家屋
いよいよ 基礎の生コン
固めた砕石と鉄筋の上から生コンを入れ

カーポートの基礎が出来上がり


生コンを入れ、左官屋さんが2度上塗りをしていた

ただ雲行きが心配、雨が降ったら、きれいに塗った表面が荒れてしまう
もうしばらく、雨よ降るな

ゴーヤとオクラ  ゴーヤスムージー

2016年10月25日 | 健康 体力づくり
我が家にはまだ夏野菜が実ってる

でも急速に秋が来て、もう終わりだろう

オクラとゴーヤ


これをスムージーで毎朝飲んでいる

材料は、バナナ、リンゴ、自家製カスピ海ヨーグルト、それにゴーヤ
今までは、これに氷を入れて一緒にクラッシュしていたが

寒くなってきたので、ヨーグルト以外は常温でよくなった


健康のため、毎日飲み続けよう