2部練 S2が遅いらしい

コナミ京橋にて

寒いのでジュリ太と行く

気まぐれジュリ太は面白い

昼のスイトレ

心斎橋Kコーチ　1700m

夜のスイトレ　

上から３つ目、下から３つ目で無理のない様にしっかり泳ぐ事を優先して　1750m

total 3450m

久しぶりの昼のメンバーと泳ぐのはとても楽しかった

バタフライを教えてもらった様に泳ぐ練習をしているが上手くいかない

水友も笑っていた　笑

「Muさんは思いっきり掻いて泳ぐ方が向いていると思うよー」と　

まぁ、そんなんだけど… 笑

とりあえず、しばらくこの練習は続けよう

それよりコンメで私より後がつまっていたので交代してもらったが後で原因を聞いてみると、

バックで追いついていると

バッタとバックが下手くそと　

バック…S2だけど　笑笑笑

こんな指摘をしてくれるのはとてもありがたい

夜のスイトレではバックも意識して泳ぐ事にした

今日は息が上がるのが酷く心臓もザワザワしていて不整脈が出そうな感じがある

右足も痛い

でも楽しい1日だった

今週はこれが3回出来る予定で嬉しい

夜は23時からのラーメン　笑

ハナビラダケ、希少品らしく美味しかった

おかひじきも美味しかった

リピートしよう