今日の血圧110台
昨日のレースで予定通り丸焦げになって
今日は灼熱感の中で仕事をする
OWSで泳いだ距離は3キロでもいつもより頑張ったのであちこち痛く疲労している
冷やしにコナミ心斎橋へ
今里の大工さんがガシガシ泳いでいるではないか！
久しぶりにお会いする
嬉しいなー
400程ストーカーをする 笑
その後一緒に練習して頂く
50×40本
冷やしに行っただけなのに良い練習になった
total 2400m程
ありがとうございます
調子は良い
左肩の感覚も戻っている
このまま須崎までいけたらいいなぁ
でも明日は泊まりで泳げない