大阪城ラン 2021-05-28 21:02:00 | 練習2021 久しぶりに定時で仕事が終われた大阪城ジョグ2周したはずなのに5Kmだけ円盤膝が擦り減るのでそんなに無理はできないそして自分なりに上げて走ってみたもののめちゃくちゃ遅かった梅林前のダッシュは良かったので続けようやっぱり泳ぎたいやっぱりオープンウォーターに出たいという欲が出てきたそんな実力もないのに…
