ギャンブル依存症のつぶやき

ギャンブル依存症の私が書く日記です。
自助グループにつながって、日々の生活を描いていきたと
思います。

ギャンブル依存症のつぶやき

2022-07-21 20:04:04 | 日記

優樹菜です。

今日も一日、ギャンブルをしないですみました。

私にとってギャンブルは主にパチンコで、多いときには、毎日、

辞めようと考えても3日間ももちませんでした。

ミーティングで自分の失敗した話や、誰にも言えなかった借金のこととか、

素直に話す事で、自分を大事にできることをしりました。

嘘をつかないで済むっていうことは、本当に無理がなく、

自分への負担が少なくて済むからです、

私はスポンサーについて、9月から学習するんですが、

このスポンサーシップをしてる人としてない人は、本当に考え方もしっかりしてるし、

全然ちがうんですよね・・・

私は、その自助グループとつながって、すぐにスポンサー探しをはじめました。

自分の足を使い、行動に移すことで、スポンサーを無事見つける事ができました。

「素直さ」「行動」絶対にやめるんだっていう「強い意志」が大切だと考えています。

こんな日記でも通りすがりで見てくださっている方がいらっしゃるようで、

よかったら、一言コメントいただければ、今後のブログ活動のはげみになりますので、

よろしくお願いいたします。

 


はじめまして(^_-)-☆

2022-07-21 02:55:18 | 日記

はじめまして。

ギャンブル依存症の私が書く日記です。

今年の6月から自助グループにつながって、

日々の生活などをこれから毎日更新していきたと思います。

私はパチンコをやめる為に、自助グループに通いはじめました。

今年の1月くらいから、やめたい。。でもやめられない。。。

という日々が続き、区役所で「依存症」のパンフレットを見つけて、

今の自助グループとつながる事ができました。

良い仲間と出会えて、ミーティングなどに参加することで、

他の人の考え、自分を客観視するスキル。

相手の話を聞く力、自分で正直で素直な話をする力が身に付きました。

まだまだ1か月なので、これからどんどん学習しながら、

日々の回復を楽しみながら過ごしていけたらなと、考えております。