ギャンブル依存症のつぶやき

ギャンブル依存症の私が書く日記です。
自助グループにつながって、日々の生活を描いていきたと
思います。

ギャンブル依存症のミーティングに通って最近変わったこと。

2022-08-02 02:36:55 | 日記

訪問していただきました方。ありがとうございます。

私はギャンブル依存症です。

それをミーティングに通うようになって、受け入れ、認めました。

ミーティングでは、いいっぱなし、聞きぱなしのルールがあるのですが、

最初は自分の過去の正直な、素直な話はできなかったし、

仲間の話も自分が共感できる方の話しか、受け入れられなかったです。

でも今は自分に変化が見られました。

「自分と価値観の違う意見も真剣に聞いて、自分と違った意見も受け入れよう」という

姿勢がでてきたのです。

いままで自分の考えが正しいのだと、傲慢な考えが、消えました。

自分は無力で自分より偉大な力に頼ろうと思ったのです。

仲間を大切にすることで、自分にもかえってくるようになりました。

私は今は助けてもらってる立場ですが、将来的には、仲間を助ける側に変わりたいと

日々勉強をしています。

ギャンブルをやめてから90日間という、ある目安があって、

その90日間で脳も心も落ち着いてくる人が多いそうです。

その時期から、プルグラムの勉強をして、仲間と共に頑張っていこうと思っています。

 


関東→広島旅行

2022-07-27 02:12:03 | 日記

関東→広島旅行

パチンコをやめて、50日。

時間とお金の余裕ができて、広島旅行に2泊3日でいってきました。

何が一番楽しかったって、旅先で美容院に行って、サラサラヘアになったこと^^

意味わかりませんよね!

 


食事とボーリング

2022-07-26 20:44:24 | 日記

食事とボーリング


食事とボーリング

2022-07-26 20:28:05 | 日記

御覧いただきました皆様ありがとうございます。

今日は元旦那と食事とボーリングをしてきました。

食事も一人999円とリーズナブルな割に豪華な料理でした。

ボーリングも10年ぶりかなぁ~~~へたっぴだったけど、

楽しかったです^0^

今日も一日パチンコをしない一日でした。

よかったです。


今日はミーティング

2022-07-24 03:09:51 | 日記

御覧いただきました方ありがとうございます。

今日はギャンブル依存症の自助グループのミーティングがあります。

そこで私は30日目のバースデーを祝ってもらえます^^

ぱちんこをやめようと、3日間しか持たなかった私が、実質50日間やめ続けていられるのは、

仲間の存在です。

その自助グループにつながったことで、生まれ変わったつもりで、バースデーを受けるつもりです。

実際ここにつながって、パチンコをやめるだけじゃなくて、いろんな意味で節制生活ができるようになり、

甘いものを控えることにより、ここ1か月で4kgの減量になったし、

糖尿病の値も正常値になっていました。

今までパチンコで使ってきた、時間とお金を他の部分で使えるようになり、今月神奈川⇒広島旅行にいってきました。

ギャンブルをやめていいことづくめです^^

話は変わりますが、今日の夕飯です。

鶏肉のオリーブオイル焼き、クレイジーソルト味。キムチ豆腐です。