もち吉

チャリコから届くおせんべい


先月、今月。。忙しく、撮り溜めた映画や、放置された本が沢山

昨日今日と暇なので。。。。。

片付けなきゃと幸せな時間をすごしています

映画を見ながら『おせんべい』ボリボリ

ありゃ～～このおせんべい美味しいわ～～とネット検索

もち吉なんて有名だから、何処でも売っているだろうと思うんですが、探してもないんだよね

我が家のご主人様、忙しく土日も仕事です

ありがたいな～～

読まないって言ったけど

子供が図書館から借りてきた本～２冊。。

読まないって言ったけど、家に置きっぱなし。。暇なんで読みました。

１は基本・２は実践・３は若返り

お酒・タバコはとにかくダメ

お肉・乳製品はさけ

無理な運動もダメ。。


まあ、私には守れない事ばっかりです

見た目が若い人って、とにかく若くいたいと強く願う事が大切だって


あと、水が体の基本なので、とにかくお水が不足する事がいけないらしいです。

コレに関しては納得

水と水分は別物。

とにかく水ですって。

コーヒー・炭酸飲料・お酒・お茶・・・・・これらは脱水を招くので、水分をとっても、水不足になるそうです。

この異常な気象に勝つためにも、お水を飲んでくださいね

のどが渇いたと思う前にね～～